癌症患者食物宜忌 - 號角月報加拿大版
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一般來說,要避免吃高脂肪、不新鮮、腌製、燒烤、煎、炸、烤焗、酸、辣的食物。
減少含高荷爾蒙、高蛋白質、高鐵質(補品)和高糖等食物;至於肉類,要少吃紅肉(如牛肉 ...
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宜:清淡飲食,以清蒸或清淡煮食方式。
肉類:以白肉(有機的或無荷爾蒙的鷄、豬及火鷄)、魚為佳。
穀物:可吃米、麥、麵包(澱粉質會變為葡萄糖,不利抗癌,不可攝取太多)。
蔬菜:多吃含豐富維生素C的蔬菜,如無花果、百合、蕃薯苗、胡蘿蔔、韭菜、蕃茄、粟米、馬蹄、蘿蔔、牛蒡、粉葛、紅菜頭、金針菜、蕃薯、土豆、青椒、枸杞、沙葛、洋蔥等。
瓜類:節瓜、青瓜、冬瓜、絲瓜等。
菇類:如姫松茸菇、香菇、猴頭菇、蘑菇、靈芝、冬菇等。
水果:柑橘類、火龍果、藍梅等。
豆類:綠豆、青豆、雪豆、四季豆、杏仁等。
其他:蛋(少量)、茶、雪耳、木耳、粉絲、菊花、薏米、淮山、芡實、蓮子、玉竹、沙參、蒜、黃薑等。
忌:避免吃誘發腫瘤的食物。
需按照病者的體質及所患病症,飲食忌宜也有所分別。
一般來說,要避免吃高脂肪、不新鮮、腌製、燒烤、煎、炸、烤焗、酸、辣的食物。
減少含高荷爾蒙、高蛋白質、高鐵質(補品)和高糖等食物;至於肉類,要少吃紅肉(如牛肉、鵝、鴨、羊、公雞)、花生、黃豆、蝦、蟹和有殼海產。
更要戒煙和酒等。
癌症患者除注意食療外,更要作息有序,並作適量的運動,加強身體的免疫力,注意保持心境開朗、平和均有助身體康復。
食物誤區坊間對某些食物認為可助治療癌症,亦有持相反意見,例如靈芝、蠔、檸檬、糖、肉等等。
糖:其實要瞭解這些食物的特性和配搭合宜,對抗癌亦有幫助。
有病患者,全無胃口,身體十分衰弱,免疫力非常低,如持續不進食,會導致死亡;加少許調味品、少量糖,使他有胃口,反為有助抗癌;所謂「有胃則生,無胃則死」,避免吃糖,而不是絕對不能吃糖。
蠔:亦稱牡蠣,蠔殼在中藥配搭下,可抗癌治癌,但蠔肉脂肪高,癌患者最好避免進食。
靈芝:是很好的抗癌中藥,但在病患者接受化療或其他治療期間,應遵從醫生指示,不適宜進食的原因,乃是怕與其他藥物相沖,對病患者反為不利。
如沒有上述問題,靈芝作為抗癌治癌食療,確有其療效。
檸檬:檸檬皮對抗癌有裨益,但帶酸味的檸檬肉,會破解或激發一些不良藥效,可吃但不宜過量。
肉類:有很多人以為肉類會致癌,說其中會含抗生素、基因改造......其實,肉類並非一定不好,但紅肉不宜多吃,白肉則對身體有幫助,其蛋白質能滋養人體細胞,可增強身體免疫力,但以蒸、煮或用水烹調為佳。
適合大部分癌患者的湯水*大棗杏仁茶:大棗6粒(洗淨)、大苦杏5粒或北杏8粒、南杏3錢、水4碗,煲45分鐘當茶溫服。
*菱角8隻(洗淨坎裂殼)、水5碗,煲1小時,當茶溫服。
*猴頭菇3只(浸洗去蒂、瀝乾切絲)、冬菇5只浸洗去蒂、無荷爾蒙竹絲雞1磅、水7碗,煲1小時,加冬瓜粒半磅,再煲半小時後溫服。
(這是一個給癌症患者飲用的好湯水,菇類有抗癌作用,冬瓜也有去濕毒功能。
)*靚靈芝1錢半、浙貝母2錢、夏枯草3錢、無花果4粒、虎乳靈芝2錢、兔肉8兩,水7碗,煲個半小時,分兩天溫服(抗癌、普遍癌患者合用)。
(本專欄對癌症的預防、護理、舒緩治療期間的不適,作簡略的講解,以及提供輔助之食療,以作參考,需因應各人的情況及體質,向醫生查詢。
)
梁富禮中醫師
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二零一六年一月目錄
加拿大防癌協會:薄荷膠囊香煙:危害下一代的新殺手
五餅二魚:陳皮牛肉餅
理財有道:你最大的資產是甚麼?
七十二行:食品進出口批發商馮鈺生
從營養出發:馬鈴薯汁能醫百病?
真情影畫:覓食
癌症患者食物宜忌
皮膚乾燥怎麼辦?
居安思危:聖誕燈飾產品回收
魚刺卡在喉嚨
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