生酮飲食比例生酮菜單生酮血糖數值生酮適應期血酮值標準生酮蛋白質太多生酮飲食比例生酮飲食怎麼開始血酮值標準生酮蛋白質太多gki生酮生酮飲食 好處生酮尿酮指數生酮蛋白質計算生酮菜單生酮飲食怎麼開始生酮減肥速度如何知道自己已入酮- 3種不同的酮體 - 香港低醣生酮飲食
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1.丙酮（呼吸酮）只佔身體約2%, 初期生酮者一般都會感到嘴巴有氣味就是丙酮的關係 · 2.乙醯乙酸佔約10-20% (可從尿液驗出) · 3.β-羥丁酸（血液中的酮體）佔 ...
Skiptocontent如何知道自己已入酮–3種不同的酮體首頁20195月8如何知道自己已入酮–3種不同的酮體當你進行生酮飲食一段時間後,想知道自己是否正確生酮,最簡單的做法是量度身體是否已產生酮體並達到一定水平。
內文目錄如何知道自己已入酮1.丙酮（呼吸酮）只佔身體約2%,初期生酮者一般都會感到嘴巴有氣味就是丙酮的關係2.乙醯乙酸佔約10-20%(可從
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Steve Phinney博士認為一旦人體適應脂肪做為能量，在高脂低碳飲食的情況下最好可以維持血酮在所謂的營養性生酮狀態(BHB 0.5-3.0 mmol/L)，甚至於在最佳血 ...
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最近，我看到很多生酮飲食者，對酮體和血糖的理想濃度，產生興趣也感到困惑。 ... 油，來達到高酮體濃度和低GKI（血糖血酮指數），來達成其治療目的。
