生酮飲食 - 身與心的平衡
文章推薦指數: 80 %
生酮飲食(Ketogetic Diet)顧名思義,就是能產生酮體的飲食。
... 三大營養素中,胰島素指數分別是:葡萄糖=100%,蛋白質=56%,脂肪=10%。
生酮飲食
回到首頁
更新日期:2020-12-29
編寫者:郭漢聰
生酮飲食(Ketogetic
Diet
延伸文章資訊
- 1什麼是生酮飲食? - Peeta健身
比如說你要查雞蛋,你就google輸入:雞蛋主要營養素,這樣就可以找得到了。 基本上就是看他的碳水化合物夠低、蛋白質不要過高就是可以吃的. 升胰島素指數:Food Insulin ...
- 2「營養酮態」與「生酮飲食」FAQ(1/8) - 食物方程
- 3如何知道自己已入酮- 3種不同的酮體 - 香港低醣生酮飲食
1.丙酮(呼吸酮)只佔身體約2%, 初期生酮者一般都會感到嘴巴有氣味就是丙酮的關係 · 2.乙醯乙酸佔約10-20% (可從尿液驗出) · 3.β-羥丁酸(血液中的酮體)佔 ...
- 4生酮檢測 - 民生醫事檢驗所
通常疾病飲時中的生酮飲食<高優良脂肪+高優良蛋白質+極低碳水化合物> 執行超過3-6個月,身體會有不舒服的情況發生,如低血糖、高血酮、高血脂、跟心臟負荷、發炎指數 ...
- 5酮症- 维基百科,自由的百科全书