舉重 - 求真百科

起源 導覽 近期變更 隨機頁面 新手上路 新頁面 優質條目評選 目錄 1起源 2舉重比賽規則 3視頻 3.1舉重相關視頻 4參考文獻 繁體 不转换简体繁體 165.22.106.144 建立帳號登入 工具 閱讀檢視原始碼 特殊頁面頁面資訊 求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料，洗刷冤屈，終結網路霸凌。

舉重檢視原始碼討論檢視歷史 事實揭露揭密真相 前往： 導覽、 搜尋 建立縮圖錯誤：檔案遺失舉重原圖鏈接來自搜狐的圖片 舉重是一項歷史悠久的運動，將槓鈴以雙手舉過頭，以舉起的槓鈴重量為勝負依據。

男子舉重在1896年舉行的第一屆奧林匹克運動會時便已列為正式項目。

雖然早在1987年世界舉重錦標賽就已經有女子項目，但直到2000年悉尼奧運時才成為正式項目[1]。

目錄 1起源 2舉重比賽規則 3視頻 3.1舉重相關視頻 4參考文獻 起源 早在6000年前，舉重便是一種健身的方式，埃及發現了壁畫上記載了法老王的小孩以沙袋和其它重物來健身，舉起的重量作為衡量強弱的依據，以此選拔最強的人。

在歷史上，中國和古羅馬人都有類似的紀錄，中國稱之為「翹關」或「扛鼎」。

19世紀時，英國和美國也有舉重俱樂部的成立。

並傳到奧地利和德國，在1977年有舉重比賽的紀錄。

舉重比賽規則 在舉重比賽上，有兩種姿勢，分別是挺舉以及抓舉。

成績是以兩者的總和計算，但如其中一種沒有成績，便是失格。

抓舉指一次性把槓鈴舉過頭頂的運動，挺舉允許運動員先將槓鈴平舉至齊胸，然後再舉過頭頂，但是兩次舉槓鈴的動作都必須一次完成，中間不能有任何停頓。

正式比賽先進行抓舉，再進行挺舉。

抓舉三次試舉失敗便失去比賽資格，不再進行挺舉比賽。

挺舉以及抓舉各有三次的機會，由選手自己填上自己的重量[2]，槓鈴抓起後由裁判決定此舉是否成功，成功舉起白旗或按白燈、失敗的話舉起紅旗或按紅燈。

選手會在比賽前兩小時開始秤體重，較輕的先舉，較重的後舉。

每次試舉後休息一分鐘半。

試舉成功後，每次可以以1公斤為單位增加試舉重量（之前曾為2.5公斤），總成績的名次以抓舉和挺舉總合最高成績判定。

如成績一旦相同，則以體重比較輕的勝出，如體重都一樣，便以先試舉成功者勝出。

視頻 舉重相關視頻 中國舉重最傳奇一幕雅典唐功紅奇蹟一舉182.5kg，韓國人失聲痛苦 中國國家隊舉重的日常治療！ 參考文獻 ↑視頻-《奧運冠軍薈》之楊霞女子53公斤舉重冠軍，海外網，2016-05-25 ↑挺舉成績是什麼意思，伴寶網，2019-06-22 取自"https://factpedia.org/index.php?title=举重&oldid=1341857" 分類：990遊藝及休閒活動總論 此頁面最後編輯於2020年5月5日(週二)00:01。

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