胃食道逆流別急著吃胃藥！先用5分鐘檢查是胃酸過多還是太少

幽門螺旋桿菌會破外胃黏膜造成潰瘍之外，也會干擾胃酸分泌。

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7成民眾尿酸偏高？放任不管小心成為糖尿病、洗腎候選人！30秒測你的牙起來指數，抽全聯200元禮券與早安健康8月新刊《第四高：痛風百科》！ 「吃胃藥」是許多人緩解胃部不適或胃食道逆流的標準SOP，是因大部分人會覺得這是「胃酸分泌過多」所造成。

但實際上可能是「胃酸分泌過少」，讓食物無法順利消化，在胃中的停留時間過久，使得胃部壓力增加，容易造成逆流。

（編輯推薦：為何30％胃食道逆流患者一直好不了？可能是這原因！） 會造成胃酸不足的原因有很多，以下就整理幾個常見的因素給大家參考： 胃藥：不少人有使用胃藥的習慣，像是PPI類藥物，這類藥物會抑制胃酸的分泌，一開始可能會覺得效果很好，症狀緩解不少，然而在長期使用胃藥的狀況下便會過度抑制胃酸的分泌，讓原本可能過多的胃酸變成不足，適得其反。

這也是很多人吞胃藥到後來越來越沒效的主要原因！ 年齡：隨著年紀增加，胃酸分泌的能力就會慢慢降低，尤其是超過65歲的長者胃酸不足的比例相當高，因為消化不好容易脹氣、胃脹也影響食慾。

感染：在台灣胃感染幽門螺旋桿菌的盛行率超過50％，相當每兩個就有一人有受到感染。

幽門螺旋桿菌會破外胃黏膜造成潰瘍之外，也會干擾胃酸分泌。

壓力：適度的壓力可以對我們帶來多項好處，像是可以提升免疫力、強化心智與抗壓性、增加創造力等等。

但若長期處於慢性的壓力下，也會抑制胃酸分泌、影響腸道蠕動。

———重點來了——— 如果懷疑自己胃酸過多，想吃顆胃藥緩解症狀之前，建議先確認自己是否真的胃酸過多，再來考慮使用胃藥。

若實際上胃酸不足又吃胃藥，反而讓原本胃酸不足的狀況更是雪上加霜！（編輯推薦：胃食道逆流最後會變食道癌！醫師：這些族群離癌症特別近） 如果已經使用胃藥一段時間的人，若發現自己是胃酸不足需要停止使用胃藥，建議要循序漸進地減少胃藥使用，不要貿然停藥，否則會引起胃酸「報復性」分泌，而變成胃酸過多！ 講到這，很多朋友應該都很想問到底要怎麼了解自己的胃酸到底夠不夠？ 事實上，測量胃酸多寡的專業檢測非常繁複，必須使用類似胃視鏡的儀器，插入體內，抽取胃酸檢驗pH值；國外也有所謂的試紙檢測，但同樣檢測繁複。

醫師不藏私教學：日常生活中其實可以透過「一杯水」自我檢測，只要5分鐘就見真章！完整步驟請看下一頁 第一頁 1 2 >下一頁 你可能會喜歡... 黑豆牛奶睡前熱熱喝，胃食道逆流不再打擾睡眠！ 才吃一點就超飽、胃痛？不是突然小鳥胃，當心自律神經失調！ 標籤： 歐瀚文醫師 胃藥 胃食道逆流 小蘇打粉 胃酸過多 胃酸過少 幽門螺旋桿菌 壓力 商品推薦MORE〉 久待冷氣房體濕排不出？風靡日本竹酢貼布窈窕輕盈超有感✨ $1280$683 酷暑必備！瞬間沁涼降溫🧊持久涼感超越市面冷感標準值！最低63折！ $490$342 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 × 聽健康Podcast 更多收聽平台> ◆早安健康知識庫找醫院/藥物◆ 免費訂閱早安健康電子報 早安健康週報 癌症預防報 肝膽腸胃報 健康瘦身/飲食報 對抗三高報 逆轉高血糖報 早安嚴選商城報 立即訂閱 專題報導 2022年活力城市大調查 新北、高雄、宜蘭、台東，2022年全台活力城市總冠軍是... 第四高：痛風百科 台灣高尿酸盛行率世界第一，淪為痛風島、洗腎王國。

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