世界游泳紀錄游泳50米游泳紀錄台灣50米自由式香港紀錄游泳紀錄台灣香港游泳紀錄世界游泳紀錄奧運游泳紀錄游泳50米游泳100公尺時間自由式25公尺自由式紀錄200公尺蝶式世界紀錄100公尺蝶式世界紀錄50米自由式香港紀錄1000m 蛙 式200蝶世界紀錄Re: [閒聊] 跑步1小時V.S 游泳1小時- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
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... 未下水其他三週每周早上七點游泳1000m約兩到三天週末是兩天都游泳1000m 因為骨盆受傷的關係所以都是改游自由式不停但如果真的很喘就會改成蛙式(也 ... 批踢踢實業坊 › 看板FITNESS 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者retu(油條)看板FITNESS標題Re:[閒聊]跑步1小時V.S游泳1小時時間FriJun2517:50:492010 看到大家在討論游泳忍不住來分享自身經驗 我是從五月份開始用游泳來減肥 本身是溜溜球效應的受害者 大學到現在60->7
延伸文章資訊
- 1游泳1000M GET @ 附中人附中魂一輩子的驕傲:: 隨意窩Xuite日誌
挖這是我上大學以來第五次游泳也可以說是真正有在練習游泳的第五次我和豪毅學長、昇哥、昇哥的同學四個人一起去游泳一開始就是游個50M(標準游泳池一趟) 然後休息一下 ...
- 2看看你屬於哪個級別的游泳減肥者- 每日頭條
在此以下的朋友，你還是去好好學學，游泳減肥從這點是基礎.你需要進步到：首先你要能練到連續游1000m。
- 3各種運動熱量消耗量表
三、計算方式為體重x 時數x 消耗卡數。 你可用下列的表格數據試算，例：60. 公斤的人，自由式游泳45 分鐘，消耗熱量為60 x 0.75 x 5.6 = 252 卡(p.s 約等.
- 4Re: [閒聊] 跑步1小時V.S 游泳1小時- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
... 未下水其他三週每周早上七點游泳1000m約兩到三天週末是兩天都游泳1000m 因為骨盆受傷的關係所以都是改游自由式不停但如果真的很喘就會改成蛙式(也 ...
- 5游泳世界纪录列表- 维基百科，自由的百科全书
游泳世界纪录列表記載著被國際游泳聯合會承认的当前游泳世界纪录名单，包含4種泳姿及2種長度不同的場地：. 目录. 1 紀錄列表. 1.1 长池（50米）. 1.1.1 男子紀錄 ...
