游泳1000M GET @ 附中人附中魂一輩子的驕傲:: 隨意窩Xuite日誌
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挖這是我上大學以來第五次游泳也可以說是真正有在練習游泳的第五次我和豪毅學長、昇哥、昇哥的同學四個人一起去游泳一開始就是游個50M(標準游泳池一趟) 然後休息一下 ... 附中人附中魂一輩子的驕傲拿天份做賭注日誌相簿影音好友名片 200809051546游泳1000MGET?生活小雜記挖這是我上大學以來第五次游泳 也可以說是真正有在練習游泳的第五次 我和豪毅學長、昇哥、昇哥的同學 四個人一起去游泳 一開始就是游個50M(標準游泳池一趟) 然後休息一下 過去用捷式回來用蛙式 先游了來回五趟 也就是500M 本來是想說
延伸文章資訊
- 1如何提高「1000m巡航游」速度,突破自由泳千米20分大关 ...
游泳爱好者们真的非常执着于1000m巡航游对速度的追求,各个问答平台上经常被问到: “1000m游xx分钟什么水平?” “1000m如何游进20分钟内?”等等类似问题。
- 2游泳世界纪录列表- 维基百科,自由的百科全书
游泳世界纪录列表記載著被國際游泳聯合會承认的当前游泳世界纪录名单,包含4種泳姿及2種長度不同的場地:. 目录. 1 紀錄列表. 1.1 长池(50米). 1.1.1 男子紀錄 ...
- 3业余爱好者如何在20分钟内游完1000m自由泳?长距离自由泳 ...
前些天我听到一个观点:游泳分为锻炼和训练。 一部分游泳爱好者不追求速度只希望游进的距离更长,从而达到锻炼身体的效果;另一部分人则希望自己能游 ...
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在此以下的朋友,你還是去好好學學,游泳減肥從這點是基礎.你需要進步到:首先你要能練到連續游1000m。
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【訓練主旨】 2019鐵人賽季已經開始,想必大部分人已經花了很多時間準備游泳。學會自由式划手、換氣,拉長訓練距離,適應深水游泳、嘗試開放水域游泳,階段性目標都一 ...