變漂亮的30種方法，讓自己悄悄變美，最有效的減肥方法在最後 ...
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讓自己變漂亮的30種方法：1、早晨敷面膜。
每天當鬧鐘響起，
你卻還想賴床的時候。
用模糊的意識，
將昨晚放在床邊的面膜撕開，
然後敷在臉上。
敷個15分鐘，
差不多也該起床了。
而你的皮膚不僅會越來越好，
當天上妝也會非常服帖。
2、吃早餐。
不要打著減肥的旗號而不吃早餐，
相反早餐一定要吃！造成是身體吸收營養的最佳時機，
吃全麥麵包、和牛奶會讓你擁有好氣色。
3、只要你睜開眼，
4、經常捏鼻子,鼻子
