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避免身體慢性發炎，這些食物少碰為妙| 照護線上| 健康遠見

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這時大家一定會想知道：「吃的東西有沒有影響？要抗發炎是要吃素嗎？」今天就讓我們來看看日常飲食應該避免哪些食品，才能減少身體發炎 ... 首頁 / 營養營養避免身體慢性發炎，這些食物少碰為妙吃對東西抗發炎煙燻滷味中其實也加了不少糖。

 照護線上 張智傑 2019-08-01分享傳送A+發炎反應是身體自保的一種方式，當我們面臨疾病侵襲、細菌病毒攻擊，身體會出現發炎反應來對抗外界，所以發炎是身體癒合的自然階段。

例如接受手術之後，肚皮和腹腔內都有切口，身體需要啟動自我修復，以發炎反應讓組織癒合。

不過，若身體出現

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