寶寶睡一下就醒ptt的推薦與評價 - 居家網紅推薦指南

寶寶睡一下就醒ptt 在[寶寶] 長睡眠無限醒來- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊的 ... 但半夜還是常常睡個兩小時後就嚎啕大哭，瓶餵個210他會快速喝完睡回去，但約莫在 ... 全部站台 居家網紅推薦指南 居家修繕與居家布置等相關的網紅推薦與社群內容 網紅的藏寶箱 FB/IG/YT上網紅的秘密!!! 去咖啡廳的路上 每天喝一杯咖啡,想濾掛還是手沖,是超商的快速便利,還是有溫度的咖啡館才是你愛的呢? 連鎖量販網紅推薦指南 大賣場太好逛了，每週都會固定拜訪嗎？來看看大家都去量販店買什麼 台灣熱門活動看這裡 全台各地每年定期會舉辦的活動，看看網紅們過往的介紹與最新情報 日本料理餐廳推薦情報 日本料理餐廳不只有欣葉和三井，臉書和Youtube還有推薦超過商千家的日本料理餐廳等你來尋找。

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兒子目前7.5M，在他五個月以前我可以是說完全掌握他的作息，他長睡眠也都安穩的睡上10個小時。

但五個月後就完全走鐘直到現在。

他目前一天不含夜奶是四奶兩副，奶一次210可以快速乾杯，副約150也可以全部吃完。

但半夜還是常常睡個兩小時後就嚎啕大哭，瓶餵個210他會快速喝完睡回去，但約莫在兩個小時之後又大哭，一樣只有瓶餵能安撫，其餘的任何方法都沒用。

想請問版上廣大的版友們1.有孩子在我兒子這個月齡吃這麼多，半夜還是一直維持飢餓狀態嗎，我試過只塞奶嘴，抱起來散步都完全沒辦法讓他冷靜，但他其實早在滿月時就睡過夜不喝夜奶了。

重點是他吃那麼多但他非常瘦小，頂多15%。

請問這樣正常嗎？2.從出生開始午睡絕對不超過30分鐘，完全沒有辦法讓他延長時間。

請問大家有睡超過30分鐘的好方法嗎！3.曾經以為是脹氣、長牙、猛漲期、學坐學站或者任何環境改變所以一直想盡辦法調整等待，但依然一無所獲。

4.如果寶寶是沒有安全感，我該怎麼改進呢。

他目前是和我們同房不同床，白天基本上和我還有阿公阿嬤是甜蜜玩瘋的那種，不知道還能怎麼再給安全感。

抱歉文真的很長，但我已盡力而為，可是每個晚上兒子和我都是睡一小醒一小的狀態，他沒在休息我也像喪屍一樣，真的很崩潰窮途末路了，我只能認份這就是籤運不好嗎。

--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.9.137.40(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1632961364.A.821.html推milk0414:白天有帶他出去曬太陽嗎？另外我自己是跟小孩同床，09/3008:26→milk0414:小孩睡超好09/3008:26→suiharuka:白天如果太累長睡眠也會睡不好09/3008:26→suiharuka:同床真的小孩會睡比較好，但就是看你們能不能接受09/3008:26小孩非常非常好動，但午睡一直沒辦法睡超過30分鐘，每一次都是30分鐘秒醒來，該怎麼辦（崩潰）※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),09/30/202108:28:49→suiharuka:之前有看文章說寶寶只睡30分鐘沒有消除疲勞的效果09/3008:28※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),09/30/202108:29:42※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),09/30/202108:30:28推pollyqueen:09/3008:35推vinyo:我的小孩白天30分鐘魔咒直到快1歲才有漸漸改善，好09/3008:36→vinyo:像只有時間才是正解…09/3008:36→vinyo:所以在那之前就是30分鐘到就無限抱哄撐到1.5小時以09/3008:37→vinyo:上…09/3008:37推monnku:我家跟p版友家一樣，寶寶白天，還有早上爸爸上班後09/3008:40→monnku:都跟媽媽睡大床09/3008:40請問各位版友們跟孩子睡大床會不會有心理壓力呢。

→monnku:不然也是30分鐘就醒09/3008:40→monnku:白天睡覺拉窗簾把房間弄暗也能睡比較久09/3008:41推michellehsie:我覺得他不是肚子餓才醒的，半夜餵奶會喝是因為他想09/3008:41→michellehsie:要安撫，白天小睡總共多久呢，午睡30分鐘其實跟沒09/3008:41→michellehsie:睡一樣睡，搞不好比不睡還累。

09/3008:41→michellehsie:我之前對付30分鐘魔咒就是在他快醒來前再哄回去，開09/3008:42→michellehsie:始有一點點躁動的時候就要下手，運氣好可以睡1個半09/3008:42→michellehsie:小時09/3008:42我真的也覺得他不是餓，他一整天吃喝好多好驚人，但他還是瘦小。

但白天那個魔咒我該怎麼辦呢，我用盡方法他不睡回去就是不睡回去。

※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),09/30/202108:43:54推ltn0318:我的大寶也是吃很多，但是晚上一直醒來的，白天小睡09/3008:43→ltn0318:也是很少超過半小時，晚上睡眠很差，也很容易醒來就09/3008:43→ltn0318:睡不回去，即使抱、搖、白噪音、親餵、瓶餵...都沒09/3008:43→ltn0318:有用，總睡眠時數很短，但大一點其實就好了，只是剛09/3008:43→ltn0318:開始要找方式夫妻輪流上半夜下半夜，撐過這個時期。

09/3008:43→michellehsie:然後寶寶如果在睡覺，不會2～4小時就餓醒，通常睡09/3008:44推Lilian75:我女兒一歲半前，每晚都哭醒兩到四次，真的很難熬09/3008:44→Lilian75:，但確認身體也沒狀況後，只能撐過去，靠時間解決09/3008:44→Lilian75:。

09/3008:44撐到一歲半年也辛苦了，但這代表我還有一年要熬，太痛苦了。

→michellehsie:滿6小時才餓醒機率比較大，因為睡眠中是沒什麼消耗09/3008:44→michellehsie:熱量的，所以很確定他不是餓09/3008:44※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),09/30/202108:45:44如果不給奶完全哄不下來，住在老家棟距很近哭聲很大會吵醒鄰居壓力很大，不知道大家有沒有更好的方法。

※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),09/30/202108:47:20推MikiHoshii:我覺得是睡眠轉換期不知道怎麼銜接09/3008:48→MikiHoshii:我指第二點@@09/3008:48我其實拜讀過版上i大的文章，很想幫助兒子入睡他都長黑眼圈了，但真的完全無法。

M大有什麼好辦法嗎嗚嗚※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),09/30/202108:49:52推MikiHoshii:晚上塞奶是指親餵嗎？會不會是分離焦慮09/3008:51→MikiHoshii:我自己也在水深火熱中哈哈..09/3008:52他出生到現在都是瓶餵，我就在想分離焦慮該怎麼幫忙他。

你也辛苦了，我每天都在灌咖啡還是像喪屍一樣。

※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),09/30/202108:53:49推pollyqueen:我們寶貝還小陪他睡大床的時候我都是淺眠狀態不會09/3008:52→pollyqueen:讓自己睡死所以不會有壓力09/3008:52我最後只能試試大床了，當媽的真的一輩子淺眠，以前的我根本不知道什麼叫睡不著，現在是不知道什麼是睡飽。

※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),09/30/202108:55:11推MikiHoshii:sunny老師的影片也可以看看印象有講到這塊09/3008:57※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),09/30/202109:01:24→suiharuka:白天和小孩睡大床我都不睡，累死媽媽是真的XD09/3009:01→suiharuka:只求他能睡飽晚上才不會歡QQ09/3009:01推happystill:30分鐘魔咒到1Y才漸漸改善+1，一定要陪睡才有辦法09/3009:10→happystill:接覺撐1.5hr。

09/3009:10推chuangs:生長曲線有下降？還是其實就是一直維持15%？09/3009:11一直維持15%，其實我也明白健康就好，他是蠻健康活動力也好，但是他真的吃喝很多，有時我看了都覺得好飽，晚上又好像呈現很饑餓的狀態只能靠給奶安撫，不免思考到底是怎麼了。

※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),09/30/202109:15:37推emma0809:09/3009:17我目前就是醒了就給奶不堅持，因為他會嚎啕大哭吵醒鄰居，社區非常寧靜，半夜這樣真的壓力山大。

推yaxis:7.5個月會翻身或滾來滾去的話，睡嬰兒床確實比較容09/3009:19→yaxis:易醒09/3009:19→yaxis:我兒子不知道是覺得大床有爸媽味道還是比較舒服，09/3009:22→yaxis:睡大床都特別好睡...（不過也要床夠大，不會滾滾就09/3009:22→yaxis:撞到人的程度，所以我認同推文說爸爸上班就帶孩子09/3009:22→yaxis:上大床的概念～但也要做好防護防止掉落喔）09/3009:22一直不敢試大床因為壓力很大，但我會來試試真的是用盡方法了，因為爸爸常年出差，幾乎都是我一個人一打一，實在太疲憊了。

推silivia0916:一定要想辦法接覺，我家寶寶超過一歲才沒魔咒，但只09/3009:24→silivia0916:要有成功接覺那天晚上就不會過累驚醒，每次午覺都以09/3009:24→silivia0916:晚上好睡為目標去接09/3009:24推jojoharebell:幾點起床幾點睡覺？09/3009:3121:30會上床，最遲2200以前會自己滾滾睡不用哄。

但早上起床時間完全亂七八糟，有時三點哭醒鬧到天亮，有時五點，有時六點，有時九點，真的沒有一定。

推YPong:跟我女兒相反，以前都在睡都不吃哈哈。

只能說每個小09/3009:34→YPong:孩不同，剛開始我也擔心，後來詢問醫生說精神跟發育09/3009:35都在睡是上上籤啊，我真的好想好好睡一覺，一天就好。

推silivia0916:接覺方法可能每個寶寶不一樣，我家不吃奶嘴就是陪09/3009:35→silivia0916:睡，快滿30分開始躁動就搶先抱起來輕拍，時機不對就09/3009:35→silivia0916:會失敗。

另外我們午睡有跟晚上不一樣的睡眠儀式，入09/3009:35→silivia0916:睡音樂和穿的睡衣不一樣，但一樣會關燈09/3009:35推houri:30分鐘魔咒我女兒一直到14個月左右才好什麼方法09/3009:36→houri:都沒用09/3009:36→YPong:都正常就好，但大人就比較累要配合孩子09/3009:36推sinomin:月齡差不多的現在我也跟行屍走肉沒兩樣09/3009:38我有點近似於日夜都一打一，真的很懷疑人生，什麼小孩可愛的容顏都沒辦法撫平我疲憊的身心，頭髮都要掉光了。

你也加油！推janetvv:09/3009:40他很會爬也自己慢慢扶站了只是沒有成功，基本上醒著的時候都在動沒有停下來，所以我也不知道是什麼原因讓他不睡，有可能跟版友說的一樣是小睡品質太差。

※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),09/30/202109:55:24※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),09/30/202109:56:45推babyfat75105:我家的在差不多月齡時也這樣，各種方法都試過都無09/3009:57→babyfat75105:效，大概八九個月後忽然某一天就開始可以小睡超過09/3009:57→babyfat75105:30分鐘，晚上也沒有每小時唉，推測是睡眠在轉換，09/3009:57→babyfat75105:其實後來覺得時間到了寶寶長大了就好...爸媽就是09/3009:57→babyfat75105:只能累一點配合他們，試了什麼方法有效就只是剛好09/3009:57→babyfat75105:這個有適合他的天性09/3009:57好的謝謝您，我撐下去。

請問您的寶寶會有那種醒來爆哭安撫不下來，眼睛閉著看起來很想睡但怎樣都哄不下來的狀況嗎，是撐過去就好只能一邊哄一邊讓他哭還是有別的方法呢？畢竟他有可能夜奶完一小時又哭，總不能再給奶嗚嗚※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),09/30/202109:58:50※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),09/30/202110:00:30※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),09/30/202110:01:54推kimipudding:我女兒也是白天睡很少，無法躺在床上睡，所以都開09/3010:09→kimipudding:車出去晃讓她在提籃裡面睡09/3010:09※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),09/30/202110:14:30※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),09/30/202110:15:37推happystill:眼睛閉著爆哭我都認為是做惡夢，開燈，搖晃他，正09/3010:29→happystill:常音量叫醒他，他醒來後再哄才有用，醒來後哄一下09/3010:29→happystill:就睡著了09/3010:29我曾經開燈叫他，但又會偷偷想這個惡夢頻率未免太高了幾乎天天。

→guanguaninny:如果捨得讓寶寶哭的話，推薦這個英文的睡眠訓練社09/3010:36→guanguaninny:團，我兒在4個月睡眠倒退時靠該社團指南睡過30分鐘09/3010:36→guanguaninny:，甚至可達1.5至2小時，長睡眠也能自主入睡跟接覺09/3010:36→guanguaninny:09/3010:36謝謝你，我來嘗試看看！推neverleave9:白天小睡環境試試看用的跟晚上長睡眠環境一樣呢？我09/3010:38→neverleave9:在六個月大時開始這樣試，環境暗暗的關窗簾只開小燈09/3010:38→neverleave9:，女兒白天小睡從原本三十分鐘魔咒自動睡到一小時半09/3010:38→neverleave9:，偶爾才需要一小時接覺一下您辛苦了QQ09/3010:38好！我來試試，之前為了讓他知道白天黑夜刻意區分的很清楚。

推cooker311:白天小睡太短太累導致頻繁夜醒推薦好眠寶寶也有09/3010:41→cooker311:睡眠顧問09/3010:41→cooker311:我也是跟樓上一樣寶寶白天小睡跟長睡眠一樣環境一09/3010:42→cooker311:樣睡嬰兒床09/3010:42→jojoharebell:白天最好要小睡兩次喔一直到一歲半醒來三四個小09/3010:42→jojoharebell:時哄睡一次09/3010:42推sakuralove:奶嘴沒用嗎?給一點水呢09/3010:46給過，想說都吃副食品了應該可以給，但他完全不領情爆哭。

推milku:我女兒也是五個月大開始大走鐘小睡30分鐘大哭醒09/3011:01→milku:晚上哭睡哭睡真的時間是解藥推測也許五個月大09/3011:01→milku:後有時假日外出時間較長刺激大他也在階段性的適09/3011:01→milku:應09/3011:01推eclse:推樓上cooker大跟jo大可能小睡太少過累了晚上就會09/3011:01→eclse:睡不好09/3011:01推lovelessless:我兒子的30分鐘魔咒是一定要抱著睡09/3011:10→lovelessless:抱直趴在我身上可以睡一個半小時，放下就醒來09/3011:11→lovelessless:也好苦惱啊啊啊啊啊09/3011:12推wasifanny:我是躺在床上抱著睡(有後援不需做其他家事)，可以09/3011:15→wasifanny:撐1.5-2小時，睡到後來她也是滾到旁邊靠著我的手臂09/3011:15→wasifanny:或肚子繼續睡，雖然不是好方法，但是為了晚上常睡眠09/3011:15→wasifanny:睡的好也是將就了09/3011:15推b850431:月齡一樣，狀況一樣（by一樣行屍走肉中的媽媽）09/3011:23媽媽，我們一起哭。

推michellehsie:我兒子4個多月開始30分鐘魔咒，剛開始我還可以應付09/3011:29→michellehsie:，但是一個多月下來我已經身心俱疲，所以還是給他進09/3011:29→michellehsie:行睡眠訓練。

6個月時訓練，自行入睡後他的30分鐘魔09/3011:29→michellehsie:咒就消失了，剛開始還是會醒，然後自己花點時間睡回09/3011:29→michellehsie:去，慢慢地不會30分鐘就醒，然後再慢慢睡到1小時、109/3011:29→michellehsie:個半小時。

現在10個月，早上他睡1小時自己會起床，09/3011:29→michellehsie:午睡是2個小時，長睡眠11～12小時，晚上6點半入睡。

09/3011:29→michellehsie:但是他睡眠真的很穩定是8個月左開始，已經可以很順09/3011:29→michellehsie:利自行入睡跟處理疲倦的情緒。

09/3011:29推michellehsie:然後我兒子是剛好跟妳寶寶相反，他一直都吃喝很少09/3011:32→michellehsie:所以都是3％，可以好好睡覺後一切都改變了，還少了09/3011:32→michellehsie:一餐夜奶，但是身高現在衝到70％，體重也有40％。

09/3011:32媽媽您是怎麼訓練的，還是請求專業呢！→harpgalaxy:請戒掉奶睡09/3012:05對！他原本是不夜奶的，而且其實也不是奶睡，我從來沒親餵過，是不給他喝奶他對嚎啕大哭完全停不下來，我們住老家棟距近，社區非常安靜，會吵爆鄰居。

推naini:我是小孩滿一歲多跟著大人睡大床才真的睡過夜,如果09/3012:23→naini:甚麼都做了,他還是無法過夜就只能交給時間了09/3012:23→naini:曾經我也因為無法接覺搞的壓力很大,後來發現時間才09/3012:24→naini:是王道,不要把自己逼太緊了,但白天活動量大還是可以09/3012:24→naini:增加夜晚睡覺的熟睡度,曬太陽+多動了09/3012:25好，我用疲憊的身體跟他換時間。

推sakura0112:我是用延伸床併在大床旁邊，因為我們大床的床墊剛好09/3012:32→sakura0112:是買比較厚的，所以大床跟延伸床有高低差，寶寶不會09/3012:33→sakura0112:滾過來，我也睡得很好。

09/3012:33推orangecookie:會不會是總熱量不夠呢？要不要試著白天加奶或者加09/3012:52→orangecookie:副食品的量，熱量夠了或許就不需要夜奶了09/3012:52您覺得熱量不夠嗎，他只有大概八公斤多，四奶兩副，奶210全部喝完，副150也是，這樣還要再加嗎？推goodgril:我女兒也是30分鐘那種，但後來白天小睡也盡量讓房間09/3013:02→goodgril:不要有光線好很多，可以睡到兩小時09/3013:02→goodgril:我們也是同房不同床09/3013:03推NANASAN:長睡前給一點固體食物09/3013:03推bincar:女兒快五個月的時候我買了兩組farska床中床三角枕+09/3013:15→bincar:媽媽餵小床墊讓女兒睡在Queen大床中間，她才終於能09/3013:15→bincar:自己躺著睡，不然之前都是輪流抱在手上看她睡@@（09/3013:15→bincar:極品上上籤）也剛好我跟老公都是不太翻身的人，你09/3013:15→bincar:孩子比較大會翻身了可以試試看～唯一的風險是小孩09/3013:15→bincar:大了手腳會伸出來毆打爸媽XD09/3013:15→bincar:在那之前她在嬰兒床上睡不超過20分鐘就會哭醒...09/3013:18→bincar:自從某次我真的累倒她跟我一起躺大床才睡了一個多09/3013:18→bincar:小時，就馬上購入三角枕床中床了！買一組到後來一09/3013:18→bincar:直被踢就再買一組接更長XD09/3013:18推quiet93:他依靠奶瓶睡著，所以轉換睡眠時都需要奶瓶才能再09/3013:26→quiet93:睡09/3013:26→quiet93:如果不排斥睡大床（2組雙人床），其實一起睡也是好09/3013:26→quiet93:辦法09/3013:26→quiet93:因為拿掉小孩的入睡物品，就需要幫他找新的入睡方09/3013:27→quiet93:式09/3013:27→quiet93:小孩一整天都睡眠量是差不多的，所以白天睡少，晚上09/3013:28→quiet93:就睡多，有好有壞09/3013:28→quiet93:不需要為了延長白天的30分鐘而太辛苦，因為小孩每幾09/3013:29→quiet93:個月就會減少白天睡眠次數，也有1歲就只剩下睡1次09/3013:29→quiet93:的09/3013:29→quiet93:等白天睡眠次數減少，午睡時間就會自然延長了09/3013:30他本來真的都好好的，我也撐著故意不給奶想盡辦法哄，但他哭的像我虐嬰，五個月來發文詢問時網友還說為何不給奶，我也好不想給。

沒問題，我來試試一起睡！※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),09/30/202114:14:36※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),09/30/202114:20:07推sunnylove99:白天過累晚上容易夜醒，不是肚子餓是睡眠障礙，請搜09/3014:27→sunnylove99:尋睡眠退化了解一下09/3014:27※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),09/30/202114:28:26→sunnylove99:白天小睡3次，而且要睡長又穩，這樣晚上才不會過累09/3014:28→sunnylove99:夜醒09/3014:28其實我也偷偷覺得是那個一直只睡30分鐘影響了他的夜晚，我朝這個方向前進。

※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),09/30/202114:34:19推sunnylove99:不用偷偷覺得，就是這個原因XD嬰兒睡眠理論很深，你09/3014:37→sunnylove99:要先找到寶寶最大清時間，運動也不宜過多，不能過09/3014:37→sunnylove99:累才能睡好09/3014:37→sunnylove99:*最大清醒時間09/3014:38好，沒問題。

因為我一直讀書看各個前輩文章就是為了求我日夜一打一打生活可以穩定，但現在走鐘到不行讓我崩潰！目前就是以能讓他好好午覺為優先。

※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),09/30/202114:40:19→shikiaki:我兒子跟我睡，小睡才會超過30分鐘，已經兩歲了。

09/3014:44→shikiaki:六個月大我就放棄一起睡了，反正這時候1小時起來109/3014:44→shikiaki:次，我還沒翻身就要醒了。

09/3014:44→sunnylove99:7.5m的最大清醒時間大約2.5小時，所以一天要3次小09/3014:57→sunnylove99:睡，只給一次午睡，就算睡很長也是會過累喔09/3014:57→sunnylove99:又快到8個月了，要再睡眠退化一次變成2次小睡，嬰09/3015:00→sunnylove99:兒作息會一直變動直到減成1次小睡09/3015:00我要謹記八個月變兩次這件事！謝謝您，第一胎真的照書養。

→monicaho:真是辛苦了，媽媽自己也要吃飽＆補充維他命才有精09/3015:04→monicaho:神照顧寶寶…09/3015:04→monicaho:我女兒7m左右時白天一次睡1.5~2小時，總共睡三次，09/3015:09→monicaho:我覺得是房間全暗而且我躺旁邊一起睡她才有辦法睡09/3015:09→monicaho:比較安穩，家事就暫時先擺一邊吧…09/3015:09謝謝您，我正在朝讓他白天睡得安穩邁進。

推dever:1.不夠累2.副食品增加飽足感的食物09/3015:39※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),09/30/202115:51:48推hm605:還以為是我先生幫忙發文XD你不孤單QQ09/3017:46推resa512:副食品量可以增加看看我女兒有一陣子也是餓醒09/3017:54→resa512:增加奶量沒用一定要副食品09/3017:54推qookennylin:如果像你說的他有黑眼圈，要不要給醫師看看有沒有09/3018:31→qookennylin:鼻子過敏，我兒子之前也是晚上瘋狂起來，發現是過09/3018:31→qookennylin:敏不舒服，吃了藥好非常多。

09/3018:31這點我倒是沒想過，謝謝您仔細的發現了，打預防針時我來問問看醫生。

推twinkling113:覺得是累過頭，也有可能真的餓了，副食品可以增加09/3019:32→twinkling113:有飽足感的食物，或是直接加一餐副食看看。

09/3019:32→twinkling113:嫩嬰時期吃睡作息都是息息相關，要多方面調整試試09/3019:33→twinkling113:看，媽媽加油啊！09/3019:33好的，除了要想辦法讓小睡時間拉長，還有副食品增量及增加顆粒口感。

我副食品給的確實還不夠多，我來雙管齊下，期待有一天我可以不要再等天亮。

推orangecookie:記得看崔西的書有提到如果是肚子餓夜醒又已經戒掉夜09/3020:43→orangecookie:奶，就要提高白天每餐的量，白天總熱量夠了晚上就09/3020:43→orangecookie:不會夜醒討奶，然後看到妳說寶寶都快速乾杯吃光或許09/3020:43→orangecookie:真的是養到大食量寶寶09/3020:43好，一樣副食品增加，我來增加！推chwen123:推薦"好眠寶寶"網站/粉專，可以解決多數的睡眠問題09/3020:58→chwen123:好眠師姜珮也有開直播或線上課,可以請教她09/3020:58推keiyou:如果一直很餓，我覺得副食品可以稍微將顆粒變大或是09/3021:31→keiyou:濃度變濃（含水量減少），蛋白質增多，看看會不會好09/3021:31→keiyou:一點09/3021:31也是副食品增量派+1，我會調整這個部分。

推a28366241:八個月大到現在一歲八個月晚上天天醒來兩到四次09/3022:01→a28366241:最近慢慢減少到一次真的很崩潰嗚嗚嗚09/3022:01媽媽你也加油，我之後是要復職上班的我真的不敢想像那生活。

※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),09/30/202122:04:19※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),09/30/202122:11:43推Mchotcat:建議你尋找睡眠顧問來看兒子的作息怎麼調整，別人09/3022:18→Mchotcat:怎麼給你建議，你不一定知道怎麼做也不一定能解決夜09/3022:18→Mchotcat:醒問題！白天的小睡要睡的好，晚上才會睡得好，半夜09/3022:18→Mchotcat:喝奶不一定是餓，可能只是想找安撫，邊習慣性醒來09/3022:18好的，如果我再努力還是失敗就來找好眠寶寶，謝謝您！※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),09/30/202122:21:42推fasio0808:你含夜奶吃超多可以培養安撫巾奶嘴其他安撫品09/3023:02→fasio0808:白天總共睡幾個小時要看一下完整的作息才知道09/3023:02是不是真的超級多，我自己看了都覺得好飽，重點是孩子卻瘦巴巴。

我給他奶嘴也培養不同牌子的安撫巾，但還是無解。

白天他會睡三次，但一次都只有30分鐘不會再長了，我想我會從拉長白天睡眠時間開始努力。

推shen0219kimo:建議副食慢慢增加固體+1，然後真的有一段時間就是3009/3023:06→shen0219kimo:分鐘必醒（無解09/3023:06→sunnylove99:這很明顯就是白天小睡太少過累導致夜醒多次，跟吃多09/3023:18→sunnylove99:少和副食品種類完全無關，而且吃太多反而可能更不好09/3023:18→sunnylove99:睡喔09/3023:18※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),09/30/202123:51:45→q169:夜醒多次甚至有些還會大哭，比較跟白天睡多長比較10/0102:17→q169:無關，跟個性和晚上睡眠環境和品質有關10/0102:17→q169:很多人怕小孩晚上沒想早睡跟半夜起來，都是控制白10/0102:22→q169:天睡眠不要太長。

另一種天使寶根本是重睡族，這種10/0102:22→q169:作息表根本不是每個寶寶都能效法，如果這麼簡單那10/0102:22→q169:還會天天看類似重複文章一直出現嗎？10/0102:22→cooker311:頻繁夜醒本來就跟白天過累也有關係。

10/0105:17推runnn:陪睡都能睡很好，白天我跟寶寶一起睡，可以睡一兩小10/0106:26→runnn:時，他自己睡覺大概十幾分鐘就醒了10/0106:26推naini:睡眠狀況跟小孩特質有關,所以只能從別人經驗參考,但10/0108:51→naini:適不適合自己孩子就不一定,孩子可能重吃重玩重睡10/0108:52→naini:不同特質的孩子就有不同的習慣,真的只能慢慢觀察10/0108:52→naini:我孩子從出生也是小睡很少睡超過30分鐘,一直到他會10/0108:53→naini:爬會走活動力激增之後,小睡才慢慢延長10/0108:53推twinkling113:我兒也是活動量增加後睡眠狀況才慢慢變好，在這之前10/0111:02→twinkling113:副食品加量、固定作息、提早長睡眠有幫助改善，不過10/0111:02→twinkling113:真的有睡過夜大概是兩歲半以後的事了10/0111:02太......太久了！媽媽辛苦了推Sakiwindy:推白天小睡不開燈10/0112:07已開始實施！推somu:每個小孩狀況不同，可以找睡眠顧問幫忙。

不過7.5M10/0113:11→somu:喝210ml還好，我家這時候已經喝到250-300ml了，也是10/0113:11→somu:15%，到現在快2y食量堪比成年女性也還是穩定15%，10/0113:11→somu:只要沒有突然停滯或成長太多都不用擔心，健康就好。

10/0113:11好的，謝謝你讓我覺得不孤單。

我兒子從來沒有厭奶過，副食品給什麼吃什麼典型好嘴道，真希望他也可以肥嫩肥嫩的，但我也明白健康就好啦。

※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),10/01/202115:36:28推lovema:我也建議找睡眠顧問，而且白天增加副食品對戒夜奶真10/0116:05→lovema:的有幫助，夜奶可以每天逐漸減量。

白天小睡很重要10/0116:05→lovema:最好兩次共可睡到2～3小時，同時晚上不要過晚入睡，10/0116:05→lovema:過累就容易夜醒10/0116:05→lovema:白天小睡環境有夠黑嗎？最好也是讓房間黑到看不見10/0116:07→lovema:為止喔10/0116:07之前為了區分白天黑夜刻意不關燈，現在孩子已經懂白天黑夜了，我開始關燈！推linwayne:有試過床邊床嗎？高度調對的話跟大床拼在一起算是10/0116:44→linwayne:兩全其美的辦法喔！不然跟寶寶一起睡大床真的會有10/0116:44→linwayne:心理壓力10/0116:44因為先生幾乎不在我先試了大床，效果其實不錯但真的很緊張，之後我應該會改成床邊床。

推JINLUN:跟我家一模一樣同房不同床，5m開始半夜狂醒(不給奶)10/0201:01→JINLUN:+小睡2-3次皆30分鐘。

熬到9M半夜改善可以長睡，小睡10/0201:01→JINLUN:看心情維持在30-50分。

無後援熬的很辛苦..後來放棄10/0201:01→JINLUN:按表吃睡就順著寶寶的時間，才不會沒耐心哄寶寶。

10/0201:019m會出頭天嗎，我要期待著！※編輯:sunworship(101.9.137.40臺灣),10/02/202101:40:11推FREDPERRY:我女兒也是這樣，自從一起睡大床就好很多了，我們是10/0912:19→FREDPERRY:買地板床喔，12公分的床墊直接放地上，給您參考。

10/0912:19→FREDPERRY:之前睡大床很緊張摔下去，所以才改成睡另一間房間，10/0912:20→FREDPERRY:換成地板床。

10/0912:20... 相關內容 長睡一直醒+白天討睡歡-看... 1m20d睡覺踢個腳(伸展)就醒-看板BabyMother 昨晚我崩潰了-看板BabyMother 剛滿月寶寶吃及睡的狀況-看... www.ptt.cc的其他相關資訊 寶寶睡一下就醒ptt在[寶寶]請問你們的寶寶有這麼淺眠嗎?-BabyMother-PTT情感...的推薦與評價 現在做事輕手輕腳了輕輕的開門~~可是一定會有很小聲的卡楯聲音一樣被吵醒-.-他被吵醒不一定會哭(晚上比較會大哭)但是痛苦的是要再哄睡就很難了除了奶睡最輕鬆外其他 ...... 寶寶睡一下就醒ptt在BabyMother-[寶寶]有寶寶也是這樣睡的嗎-PTT網頁版的推薦與評價 晚上睡得很好嗎我家寶寶白天都睡一下就醒了很難繼續睡著所以感覺他一直睡不飽一直得補眠.22樓→littleyu:早上6點不要叫起來，讓他睡到飽再起來喝 ...... --> 寶寶睡一下就醒ptt在[寶寶]抱睡3個多月了，之後呢？的推薦與評價 於是就這樣抱睡寶寶一路到她已經快四個月了大家都說3個月之後會好一點想請問是怎麼個變好法呢？我寶寶的抱睡其實只有白天白天放小床一下就醒晚上的部份她快3個月時 ...... 寶寶睡一下就醒ptt在[寶寶]白天小睡是否全暗-BabyMother-PTT生活政治八卦的推薦與評價 1樓·:白天小睡不要超過3小時,這樣白天的確睡太多了;2樓·:其實是老人家沒體力，小孩都在睡顧起來比較輕鬆，;3樓·:那就自己顧，要玩就帶出去，只是沒自由;4樓·: ...... 寶寶睡一下就醒ptt在BabyMother-[寶寶]3m作息請益-PTT生活資訊討論的推薦與評價 ...滿三個月的這幾天，一切就變了在他最大清醒時間開始抱哄還沒睡著前放小床這幾天，他小睡都是20至40分鐘醒來運氣好，可以哄睡回去，但也睡一下就醒...... --> 寶寶睡一下就醒ptt在[寶寶]新生兒不愛睡|BabyMother看板|MyPTT網頁版的推薦與評價 非常的淺眠，且一天平均下來睡不到14小時，大部份時間都會用包巾包著，如果沒包著更容易驚醒哭鬧。

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不過這一週開始白天小睡常常睡半小時左右就會開始哭，可是 ... 於www.pttbrain.com #12.[寶寶]傍晚過後要小睡嗎-PTTWeb 但沒小睡的話常常睡前奶喝到一半就睡著了，或者是我的作息哪裡需調整？...12F推magpie:給睡，寶寶睡一下你們才有時間交接，白天小睡太多從10/14 ... 於pttweb.tw #13.[寶寶]一歲五個月半夜醒來哭著要玩-看板BabyMother 真的就睡了耶但兩小時後又醒了站起來小哭幾聲就認命來喝奶（馬上就有效果？）還喝到不想起來跟她進行早安儀式讓她起床因為有這樣的經驗真的堅持不給 ... 於www.pttweb.cc #14.[寶寶]4m作息-MoPTT鄉公所 常常哄個半小時，睡著了，睡15-35分就醒來，再也哄不回去，一直哭，直到我掏出奶，這兩天都...popochocho:功通常在哄睡一下就好12/2612:44. 於moptt.tw #15.嬰兒晚上不睡覺？動來動去、腳一直踢怎麼辦？試試3招哄寶寶... 想必大部分的父母們都經歷過嬰兒半夜不睡覺的困擾，所以每天只能日復一日帶著黑眼圈起床（哭），其實新生兒睡眠時間本來就跟成人不同，不管是晚上睡不著、半夜動來動 ... 於shopee.tw #16.[心得]我與寶寶睡眠顧問合作的經驗-PTTUncovered 之前寶寶四個多月時一場覺夜眠中斷無數次，只能不斷親餵奶睡他，因為我...上，她說就繼續做會越來越好，我一直安慰自己再堅持一下再堅持一下，再給 ... 於www.plytic.com #17.[寶寶]寶寶八個月不愛睡覺|睡到一半醒來ptt|生病了怎麼辦 睡到一半醒來ptt，你想知道的解答。

5個月有睡眠訓練，所以基本上之前都可以從晚上7點半睡到早上5點，有時候半夜醒來，哼一哼就又會自己睡回去，白天睡眠也. 於healthwikitw.com #18.寶寶白天睡得香，晚上放下醒，媽媽哄睡試試這8招，寶寶睡過夜 每一對新手爸媽應該都會遇到新生兒睡眠問題，很多新生兒過了一個月就會出現白天睡得香，晚上不睡覺，甚至能夠熬夜到天亮。

我家墨墨出現這種狀況， ... 於pttnews.cc #19.[心得]解決寶寶夜驚與哄睡問題「0歲開始的睡眠訓練-GotLife... 這本書是在圖書館看到的，在PTT也沒有看到有人推薦，所以本來沒有想借，但了解了一下，就被書本作者的前言給吸引，再加上從圖書館借不用錢很方便 ... 於gotlifediss.blogspot.com #20.[寶寶]自行入睡到底該怎麼拿捏...轉自PTT-BabyMother板 但是總覺得讓他這樣一直哭好像也不是很好所以我現在是試著先抱起來哄一下然後放回床上拍拍不行就再抱起來哄有成功過但也是睡不久很快就醒來 於b.bbi.com.tw --> #21.[問題]一歲寶寶一次小睡-PTT問答 兩次小睡的時候，可以從晚上九點睡到隔天早上七點多，但一次小睡之後，常常大概五點多就醒來再哭哭，一樣很難哄回去；進入長睡眠時間大概是9:00， ... 於pttqa.com #22.【寶寶】4m&5m作息心得分享-媽寶板 【寫在前言】很多人覺得調整作息很殘忍，嬰兒想吃就吃想睡就睡，...情緒差很容易哭(甚至睡醒還在哭)、:半夜起床(明明白天很累)、三不五時哭一下不 ... 於webptt.com #23.[寶寶]1M~2M作息筆記(含作息/餵奶/睡眠理論)*inonatPTT批踢... 11:45半小時醒來睡睡醒醒睡不回去這時一直到下一個餵奶時段1點前的45分也...以上範例分享應該大家思考一下就懂了這個餵奶間隔調整希望大家都能活用這樣規律作息3天就 ... 於www.ucptt.com #24.為什麼寶寶抱著才睡，一放床就醒？美國兒科醫師分享這種... ...一邊嘗試用各種方法來改善。

下面就來分享一下我在寶寶抱睡方面的心....小寶寶剛剛入睡時還處於淺睡眠階段，所以很容易放下就醒。

於www.storm.mg #25.[育兒]只需要一週就可以訓練寶寶睡過夜(親餵+瓶餵) 因為我不會用大毛巾包(寶寶的手一下就掙脫了)，所以我是買拉鍊式的包巾，比較方便...之前我們沒有關燈餵奶，柚子就喝不多，而且喝完過一小時就醒了. 於yehyeah.com #26.PTT表特聖女宣布當媽！曝懷孕當下「腦袋空白」大曬超音波照 希望寶寶可以健健康康出生然後大家會幫我一起照顧寶寶的吧？雖然計畫趕不上變化但我們一定會跟照顧動物一樣用心照顧寶寶在這裡還是要感謝一下Jeff 於www.ftvnews.com.tw #27.寶寶總是睡得不安穩，這樣正常嗎？-女人迷 回到寶寶身上，新生兒的睡眠是兩階段，只有淺睡眠和深睡眠。

...挪動位置等⋯⋯天使寶寶在週期轉換時哎一下就睡過去，而有些孩子就會完全地醒過來， ... 於womany.net #28.nicee-找陪玩，來nicee！ #29.NOWnews今日新聞 #30.《華燈》被揪8大尷尬Bug網掀熱議：超出戲-東森新聞 #31.0-6個月嬰兒睡眠時間和哄睡技巧，輕鬆讓寶寶自己睡過夜! #32.妞新聞niusnews｜女孩的心動發現 #33.寶寶半夜爬起來玩2小時，談爸媽聞之色變的「夜醒久」應對法 #34.小說狂人|超過120000部免費小說看到飽！PTT網友推薦 #35.Readmoo讀墨電子書台灣最大繁體中文EPUB電子書服務 #36.感情板 #37.誠品線上｜閱讀與生活的無盡想像 #38.什么？太早醒，对宝宝不好！-知乎专栏 -->