半夜醒來睡不著原因
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延伸文章資訊
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引述《JQK2 (凱莉娘)》之銘言: : 睡眠障礙有4種類型: : 入睡困難:一小時內沒睡著: 時睡時醒:醒來超過2次且無法30分鐘內入睡: 長期淺眠:深層睡眠 ...
- 2FM2官網PTT:32歲高管吃褪黑素也失眠,最後還是要吃FM2
32歲的劉先生是一家企業的高管。這兩年來,一直飽受失眠的困擾。「有時候,睡一兩個小時就醒了,再也睡不著。
- 3名人八卦社群討論站- 半夜醒來睡不著ptt的八卦,PTT、DCARD
失眠隔天白天有昏睡,那天印象中晚上11.12點睡吧之後就是半夜會清醒這些天都在慢慢調一開始醒來就醒了,然後早上7or8or9點繼續睡到中午,下午再睡睡眠變成三小時三小時 ...
- 4前往[問題] 壓力大,半夜會睡睡醒醒的.......已刪文- PTT網頁版
[問卦] 醒了就睡不著怎麼辦? | 睡到一半醒來ptt | 生病了怎麼辦. 睡到一半醒來ptt,你想知道的解答。每天睡不到六小時一定會醒來,醒來之後一定精神亢奮沒辦法馬上再次 ...
- 5[閒聊] 睡眠障礙不是只有睡不著 - PTT評價
carrotkaka 06/17 08:52我睡六個小時就會醒來,然後看一下手. →. carrotkaka 06/17 08:52機,又繼續睡覺,接下來的一兩小時都.