水的種類你分得清嗎？從水的來源認識各種飲用水| 芳時品味

飲用水主要分類. 以來源區分，可以分成「天然水」和「人工水」，天然水包含了深層的地下水、冰川融化後的水、具有流動性的礦泉水，而人工水常見的有 ... 品牌故事品牌企劃Plantsxfancyfood冬季禮盒PIKOOxJOHNNPBOBAKIT植物系波霸奶茶LifeisbetterwithLatte世界25大咖啡廳拿鐵救援包2022PIKOO夏日活動"WhichTypeofPikooerAreYou?"StrangLovex春池玻璃"Loveisacircle"聯名合作所有商品【送禮專區】芳時獨家設計禮盒【折扣專區】植物奶九折起！人氣插畫家聯名來杯燕麥奶拿鐵芳時選物精品茶無麩質麥片植物奶氣泡水礦泉水好評分享媒體報導商品Q&A植物奶Q&A礦泉水Q&A部落格首頁實體通路 你的購物車是空的 {{'product.bundled_products.label'|translate}} {{'product.bundle_group_products.label'|translate}} {{'product.buyandget.label'|translate}} {{'product.gift.label'|translate}} {{'product.addon_products.label'|translate}} {{item.product.title_translations|translateModel}} {{field.name_translations|translateModel}} {{childProduct.title_translations|translateModel}} {{getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation)}} {{getSelectedItemDetail(selectedChildProduct,item).childProductName}} x{{selectedChildProduct.quantity||1}} {{getSelectedItemDetail(selectedChildProduct,item).childVariationName}} {{item.variation.name}} {{item.quantity}}x NT$0 {{item.unit_point}}點 刪除 {{'product.addon_products.label'|translate}} {{addonItem.product.title_translations|translateModel}} {{addonItem.quantity}}x {{mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol+"0"}} 刪除 {{'cart.checkout'|translate}} 品牌故事品牌企劃Plantsxfancyfood冬季禮盒PIKOOxJOHNNPBOBAKIT植物系波霸奶茶LifeisbetterwithLatte世界25大咖啡廳拿鐵救援包2022PIKOO夏日活動"WhichTypeofPikooerAreYou?"StrangLovex春池玻璃"Loveisacircle"聯名合作所有商品【送禮專區】芳時獨家設計禮盒【折扣專區】植物奶九折起！人氣插畫家聯名來杯燕麥奶拿鐵芳時選物精品茶無麩質麥片植物奶氣泡水礦泉水好評分享媒體報導商品Q&A植物奶Q&A礦泉水Q&A部落格首頁實體通路帳戶會員登入新用戶註冊語言English繁體中文貨幣$HKD¥CNY$TWD$USD$SGD€EUR$AUD£GBP₱PHPRMMYR฿THBد.إAED¥JPYKMMK$BND₩KRWRpIDR₫VND$CAD Home/部落格列表/水的種類你分得清嗎？從水的來源認識各種飲用水|芳時品味 2021-07-09水的種類你分得清嗎？從水的來源認識各種飲用水|芳時品味 我們都知道喝水的重要 每天早上起床，總是習慣喝一杯溫開水，同時啟動身體的開關和清理毒素，讓精神也能隨著朝陽一同升起，坐上辦公室座位前，除了咖啡也順手添上了一杯水，開始照著網路上的喝水時間表按表操課，計算喝水量，讓佔據身體百分之七十的生命之泉不至枯竭。

享用午餐前擔心進食過多，喝一杯水佔據胃的一部分，用餐完畢後，再喝水促進血液循環，終於披星戴月地回到家中，在著手準備晚餐前，想著要好好放鬆身心，不知不覺中，又替自己倒了一杯純淨好水。

卻忘了選擇飲水種類 水，在大部分人們心中是無色且無味的，也因此，它可以和任何辭彙做上搭配都不顯得衝突，我們工作時喝水、休假時喝水、開心時喝水、難過時喝水，吃滷肉飯配水，上法式高檔餐廳也得配水，簡單的一杯水，就和呼吸一樣，時時刻刻都得在生活上搭上一角。

當我們看著霧霾、聽著專家解說今日的空氣品質時，開始到處尋找和比價最符合自己的空氣清淨機，但是，我們其實都知道喝水的好處、知道喝水減肥、知道喝水美容，卻鮮少在水的品質上下功夫，今天就讓芳時跟你們介紹，這麼多種類的水究竟有什麼差別吧！ 飲用水主要分類 以來源區分，可以分成「天然水」和「人工水」，天然水包含了深層的地下水、冰川融化後的水、具有流動性的礦泉水，而人工水常見的有加工後的自來水（純淨水），添加了人工礦物的礦物質水以及收集水蒸氣所得到的蒸餾水。

  天然水 地下水： 岩石層中儲存的水，透過降雨滲入地底下、在岩層沈積時被封被在地層內部的水。

台灣地下水中所含的坤有三、四成皆高於飲用水的標準質，中央大學環工所的歐陽嶠暉教授表示，經過曝氣處理後的地下水，鐵與錳含量較不會影響人體，但砷不僅有毒性，而且難處理！攝取過量的坤會增加罹患帕金森氏症風險，因此地下水並不適合作為一個優良的飲用水選擇哦！ 冰川水、湖水： 為長期存在地表上並能自行運動的天然水，冰河、湖泊等淡水資源只佔了世界水資源中的0.03%，是非常珍稀可貴的水源！喝冰川水有利於減少疾病、促進代謝，是飲用水中十分受到推崇的高品質水。

礦泉水： 融合地底下的礦物質成份的水。

礦泉水擁有豐富且多樣的礦物質，鈉，鉀，鈣，鐵，鎂，鋅和硒都是維持身體器官健康的重要礦物質！鹼性結構還可以平衡胃酸度。

芳時獨家代理的「VALS法兒天然氣泡礦泉水」就是屬於礦泉水的一種！在法國著名水源保護區阿爾代什水源保護區原地裝瓶，當地獨特的火山岩地形讓VALS法兒天然氣泡礦泉水富含多種的礦物質和天然氣泡，市售的氣泡水又分為很多種類，人工氣泡水是將二氧化碳注入天然礦泉水中，蘇打水則是在人工純淨水中打入氣泡。

天然氣泡水來自天生就自帶氣泡的水源，屬於氣泡水中最為珍貴罕見的類型，健康及順口的程度更是氣泡水中的高級品！因此VALS法兒天然氣泡礦泉水自法國開國以來就被指定為法國皇家御用水，經歷四個世紀仍舊歷久不衰，成為現代法國米其林主廚一致指定的搭餐氣泡水。

法國原裝進口天然氣泡礦泉水推薦｜VALS法兒天然氣泡礦泉水 山泉水： 大自然中的雨水、霧氣通過土壤滲透出來，或者是地下水反湧而產生的。

許多人都把清澈透明、甘甜作為山泉水的飲用標準，但是要在這邊提醒大家，微生物和有害物質並不是透過外觀就可以評斷的哦！有許多山泉水中的微生物屬於超標，要特別經過嚴格慎選，確保山泉水的取水區域沒有流經受污染的山區，千萬不要看到路邊來路不明的山泉水就自行取用！ 雨水： 雨水顧名思義就是從雲層中降下的水。

通常雨水當中的微生物並不會多餘其他類型的飲用水，因為沒有流經地面雨水甚至相較來得純淨，但是落到地面的過程中可能吸附污染物，因此務必特別慎選過採水區域，靠近發電廠、化學研究機構等污染較嚴重的地區下的雨水就非常不適合飲用，而純淨天然且專業的雨幕水，因為對空氣污染的把關十分嚴格，因此在市面上非常罕見，如果有機會一定要品嚐看看！ 世上唯一雨幕水｜澳洲格里姆Cape Grim雨幕水   人工水 純淨水： 純淨水就是加工後的自來水，屬於乾淨且沒有雜質的水。

雖然沒有細菌，但是因為在將雜質排除的過程中也將水中的礦物質都清掉了，人體需要的鈣、鉀和鎂統統不見了，缺乏身體所需的礦物質會造成血管疾病、心臟病、骨質疏鬆症等，因此不適合長期攝取。

礦物質水： 聽起來和礦泉水名稱相似的礦物質水，和天然的礦泉水不一樣，礦物質是在純水中添加人工礦物質，雖然同樣富有礦物質，但是礦物質、微量元素等成分不如天然礦泉水穩定，相較之下不容易被人體所吸收！也要擔心其中添加的化學成份，因此還是建議大家選擇天然的礦泉水更有保障。

蒸餾水： 蒸餾水就是將水蒸餾、冷凝的水，是屬於乾淨的衛生用水，但是並沒有非常適合拿來做飲用水，因為水經過長時間的加熱沸騰，硝酸鹽就會變成亞硝酸鹽，會使血液中的血紅蛋白變性而導致血壓下降，而且吸收過二氧化碳會導致水質變酸，長期飲用下來也可能導致身體酸化，如果真的要飲用，建議作為短期體內排毒的小幫手即可。

  這樣大家是不是大致上可以分清楚水的種類了呢？人體有60％以上都是水組成的，水作為我們的生命源頭，適量攝取是一件很重要的事情，在多喝水的同時，務必要確保自己攝取的是優良的水哦！   延伸閱讀｜每人飲水需求大不同！教你挑選適合自己的礦泉水！ 延伸閱讀｜餐桌上的天然氣泡水，絕妙味蕾體驗的關鍵角色   芳美時光，品味日常。

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