9個減重提醒.逆轉脂肪肝!_談慢性病_文章專區| 常春月刊--台視 ...

文／鍾碧芳 脂肪肝的形成原因很多，包括營養不均衡、酒精、藥物、手術與疾病等等，其中以肥胖、酗酒、糖尿病等最為多見。

研究認為，非酒精性脂肪肝與肥胖有正相關，肥胖值越高，體內的脂肪也就越高，尤其若血液中的三酸甘油酯及膽固醇過高，更會增加罹患脂肪肝的風險。

 專家推估，如果身體質量指數（BMI）在18.5～25之間，脂肪肝機會為1的話，那麼當BMI在25～30間時，脂肪肝的機會增加為2倍；BMI若在30～35之間，脂肪肝的機率則增為3.7倍；若BMI於35～40間時，脂肪肝的機率就會增加到5倍。

 脂肪肝雖然還不