自由式和蛙式那個比較容易上手? - Mobile01

※ 出發在自由式，蛙式及蝶式比賽，參賽者出發時必須用跳水形式，而在仰式及四式接力賽中，則是在水中出發。 ※ 自由式在自由式比賽中，參賽者可以進行任何泳式，但在個人四 ...

大部份會游蛙式卻不會游自由式的人，其實卡到最多的環結是在換氣的部份，因為蛙式換氣是整個頭部出水面換氣，換氣難度相對是所有姿式最低的，但自由 ...

5F噓JaguarViva: 仰式 08/02 21:25. 6F→ArSaBuLu: 蛙式就是自由式的一種或者你要問的是捷式? 08/02 21:26. 7F→james732: 最累的不是蝶...

自由式踢腳是由大腿和臀部帶動 · 1. 吸一大口氣,選擇一手在前,並側向踢水約六下. · 2. 後面的手往前入水,轉換成雙手在前,正向踢水約六下 · 3. 划水轉成另一隻手在前,側向踢水 ...

蛙式是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢，又稱為胸泳，是四種泳式(蛙式、自由式、仰式、蝶式)中最古老的一種，是普遍公認游泳初學者最易上手的，亦.