韌性— 為何有些人可以挺過挫折與壓力 - Medium

今天會來講韌性這個主題，因為艾力克斯的枕邊人，常常抱怨壓力大以及感到挫折，但是我卻沒太多相似感受。

這些故事總讓我思考，為何同一件事有差異這麼大的反應? 是個性使造就然抑或是遺傳天生的呢? 容易感到壓力與挫折的人，究竟能否漸漸減少此情況之次數呢? 你總是抱怨工作職場上的各種難為與挫折卻還是陷在這個迴圈嗎?在我無意間於博客來看到這本書時，我立馬就下定了。

也因為覺得不錯因此與大家分享我的感受與重點整理。

希望大家也能夠去購買此書，必定對於認為很脆弱的自己/朋友，能夠有更多的改變的動力與方向。

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