[心得] 16樣孕期保養、保健品、穿戴用品分享- BabyMother

頭皮保養= #Foliage EX 一直知道產後可能會有嚴重的落髮期， 由於我寬敞又 ... (抽筋後兩三天也會用) 小腿超涼超舒爽呀~ =孕肚保養= 依序用了幾種不同 ... 熱門文章 看板查詢 看板 BabyMother 標題 [心得]16樣孕期保養、保健品、穿戴用品分享 作者 TooQoo 時間 2021/07/2400:20:01 人氣 推:5 噓:0 留言:9 更多TooQoo文章 相同討論串 返回BabyMother看板 首頁 BabyMother [心得]16樣孕期保養、保健品、穿戴用品分享 分享給朋友 是否因發佈心得而有優惠:no 好讀圖文部落格： https://adaitalk.com/adaidaily/adaipregnancy/10441/ - 對於懷第一胎的媽媽來說， 一切都很陌生， 擔心的多、在意的也多! 希望寶寶們健康第一的前提下， 媽媽還能過得不錯~ 我也欣然面對這個想法跟狀態。

這裡先暫時屏除不可抗且無法預估的害喜不適， (害喜根本不想動~很難有其他動力跟想法) 希望自己在身體舒適時， 能把體重控制好、膚況保養好、吃的健康開心、跟以往一樣打扮自己， 讓寶寶在媽媽大致心情好的氣氛下健康長大! 我也是上網搜尋了許多厲害前輩媽媽們文章， 選了一些大家推薦的商品來使用， 過程中有一兩種用的不習慣我也就沒分享出來囉~ *重要提醒* 本文僅單純分享我孕期有使用的產品， 無法保證每個人都適合， 我使用的感想及效果也是用於我身上真實的想法， 我適合不代表每個人都會習慣， 若對任何產品成分、使用有疑慮的媽媽， 請務必詢問醫生自己是否適合使用喔! =保健食品= #婦孕寶L綜合維生素 https://imgur.com/CyFVlHI 沒錯!我從得知懷孕後開始每天會吃的就是他， (一天一顆) 葉酸跟其他維他命都包含在內， 恰好我的醫生覺得靠一般飲食就可以補足大部分的營養， 而我身體若有什麼不適也會在產檢時直接問醫生， 都沒有得到需要再額外買保健品的建議! =頭皮保養= #FoliageEX 一直知道產後可能會有嚴重的落髮期， 由於我寬敞又高凸的額頭， 讓我有點擔心產後落髮， 更讓女兒們以為媽媽是清朝男子， 因此… 我剪頭髮時跟設計師詢問有沒有生髮產品(哈哈哈) 她就推薦我自己家人懷孕也有用的產品， 我是在Rivercustomhair請他們幫我代購， 積極用法是早晚各一次塗抹後再按摩頭皮， 但…我都一週用個3~4次而已(睡前) 仍然有看到一些細微的毛髮長出來! 塗抹後頭皮會有涼感，但不會持續過久~ (產後應該會更積極使用…) =足部保養= #品木宣言漫步在雲端腿部舒緩霜 (成分:薄荷、絲柏、歐薄荷和雪松) https://imgur.com/873JjyX 這其實是到了30週左右， 有一天突然發現我的腳掌開始水腫， 可能是大部分時間都坐在家裡， 太少走動… 就買了這條來用， 但是…水腫到腳背變得有點敏感過敏， 抹了似乎有點小刺激， 後來改成塗抹小腿放鬆用! (抽筋後兩三天也會用) 小腿超涼超舒爽呀~ =孕肚保養= 依序用了幾種不同的產品， 都是網路上許多前輩媽媽們的分享， 我到了28週後， 紅茶拿鐵更努力長大， 肚皮每週都明顯增大， 我仍然不定時會覺得肚皮癢， 只能更勤奮的各種塗抹! 前三種產品我都有全部用光， 最後兩種目前用到剩1/3~ #Mustela孕膚油 (BIO、Ecocert雙重有機認證) 這是我的第一罐孕肚保養油，到底懷孕多久需要開始塗抹?網路上各種說法! 我自己天生擔心，所以得知懷孕後兩週就購買使用， 覺得他的吸收速度還可以， 味道也覺得可以接受， 如果我不是想要多方嘗試就會再回購~ #Maternea無痕美體霜 (通過歐盟醫師低敏肌膚測試、無香精) 這是懷孕初期好友給我的， 比乳液輕盈的質感，吸收很快!!! 他有一個淡淡乳霜味，有些人不喜歡， 但我覺得還好，主要是好推好吸收~ #Erbaviva美國USDA媽咪孕肚撫紋油 (美國USDA有機認證-部分產品獲得美國農業部USDA有機認證， 認證標準需使用原料高達95-100%成份為有機，且不含基改成份) 這是媽媽手冊換的試用瓶，吸收速度還可以，但不算快， 有明顯的草本香氣(應該是主要甜杏仁油的味道?) 總之我覺得是好聞的香味! #Neal’sYardRemedies媽媽孕肚滋養霜 (100%有機原料製成，英國土壤協會有機認證) 這個質地有點像凡士林，吸收的速度比先前幾種都慢， 我覺得在懷孕中後期使用幫助較大， 30週時，每天睡前會在油類產品幾乎完全吸收後再塗抹， 因為當時半夜經常會癢醒，所以非常需要滋潤， 白天一癢也是趕快補擦油或這罐， 懷孕初期可以不馬上用， 考慮比較清爽一點的產品會比較舒適。

#Clarins全新一代宛若新生撫紋霜 乳霜的質地很好推開，相較其他我用的乳霜， Clarins的香氣是最明顯，味道也很好聞， 我在懷孕中期開始搭配使用時覺得滋潤度很剛好， 到後期在白天要補擦得更勤奮， 或者再搭配其他產品加強! #Clarins身體調和護理油 它的香氣跟Erbaviva有點相似， 均勻塗抹後需要再多推一陣子才會吸收， 覺得瓶口太大，一不小心會倒太多這點有一點困擾我~ =其他保養= 有時身體會覺得乾癢， 或者孕肚後期還是容易癢， 我也有另外擦這些原本就使用的產品。

#Blackmore’s維生素E乳霜 (澳洲天然綿羊油、不含人工香精及色素) 這是我跟先生很愛的乳霜， 原本都是冬天時抹臉保濕， 到乾燥國家旅行更需要他~ 這次孕期後段，也有多次使用他來止住我超癢的孕肚， 當然不可能一抹就止癢，但是保濕度很有感! 而他幾乎沒有什麼香味， 唯一淡淡的味道也很好聞~ (腳背水腫過敏癢我也有使用) #LaRoche-Posay理膚寶水全面修護霜 之前身體過敏時就會使用， 他主打嬰兒也可以使用在乾癢、泛紅、淡化皮膚瑕疵， 我的腳水腫後，在比較嚴重時抹些區塊會紅癢， 就有塗抹一些來舒緩，覺得有幫助到我! #Cetaphil長效潤膚乳 懷孕開始，先暫停使用原本香氣較濃的乳液， 雖然許多也沒有被證實是否對孕婦不好， 這款是我在孕期有使用，也覺得保濕度、吸收度都不錯的乳液。

=穿戴系列= #六甲村薄蟬翼超輕量彈力托腹帶 因為懷著雙胞胎的緣故， 大約在16週就先購入托腹帶備用， 很喜歡他的設計，不會把整個肚子包住(很熱)， 上下分開支撐的設計，在上廁所時很方便， 肚子還比較小時，只要把下段往上滑推， 肚子變大後，也只要解開下半段，不用整個脫掉! 貼心的部分很多， 魔鬼氈設計可以對折收起，就不會到處黏； 後腰部位可以放入暖暖包(冬天用)， 且在腰部有支撐條，覺得很不錯! 主打超輕量，我認為他的材質真的算很薄透， 但想在台灣的夏天戶外行走， 我不用托腹帶都走得滿身汗! 我一定會穿一件儘可能薄的背心、小可愛， 再使用托腹帶， 可以防止汗用髒他~ #VENUSPHILIA腳套 這是定月子中心附贈， 需到Venus店裡試用， 順便還會被介紹一下產品，但不會推銷到不舒服， 我其實沒有穿的很勤奮~哈哈 只有懷孕中期每週會穿3天左右， 若工作較多站立走動應該會更適合， 因為穿脫需要一些力氣，所以才容易偷懶啊~ #六甲村AirSkin透涼V低腰孕婦內褲M 我共買4件，他的材質真的很舒服， 很薄很耐穿， 購買後連續3個月只反覆穿這幾件， 建議手洗能保存的比較好~ 我體重從大約43~52kg都是穿M號， 後來覺得應該要買L號會更適合~ 另外，建議可以買膚色搭配洋裝， 不用擔心透色的問題! #EarthMa&Bb天然有機棉 V型低腰托腹無痕有機棉孕婦內褲(3件組) 懷孕後期補貨，特別記得要買L號， 舒適許多呀~ 材質很好，感覺會很耐穿，我仍然都是手洗。

(六甲村透涼系列仍然薄很多喔~) 以上分享，希望能給新手孕媽咪一點方向喔~ -- 我們是阿呆夫妻過日子主要分享國內外旅遊、美食 部落格：https://adaitalk.com/ Instgram：https://www.instagram.com/adai_talk/ FB粉專：https://www.facebook.com/Adaitalk -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:123.192.139.8(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1627057208.A.FBB.html ※編輯:TooQoo(123.192.139.8臺灣),07/24/202100:23:30 推pearl81110:請問Erbaviva試用是在哪用媽媽手冊換的？謝謝07/2400:59 →TooQoo:是在1010HOPE的門市喔07/2401:22 推luoyvonne:六甲村的那款托腹帶我大推07/2501:23 推victorialee:推理膚寶水跟媽咪莉娜，其它還好07/2613:11 推hippo7432:品木漫步雲端好用，理膚B5修護霜也萬用，小孩任何07/2710:06 →hippo7432:皮膚有出現狀況都可以擦，修護效果好07/2710:06 推QQ145:我是用克蘭詩撫紋霜跟護理油，現在這天氣我單擦撫07/2710:32 →QQ145:紋霜滋潤度就很夠了，護理油則是後期水腫會少量拿07/2710:32 →QQ145:來按摩用。

07/2710:32 分享給朋友 更多TooQoo文章 相同討論串 返回BabyMother看板 近期熱門文章 755 Fw:[新聞]直擊／立院打架「揚名國際」？斯洛伐克議員參觀國會不忘 1217 06/1016:03 joke 更多NoPTT文章 785 [閒聊]2022/06/10盤中閒聊 1497 06/1008:30 Stock 更多paidzou文章 301 [情報]2330台積電5月營收 561 06/1013:31 Stock 更多DrowningPool文章 585 [閒聊]2022/06/10盤後閒聊 1489 06/1014:00 Stock 更多laptic文章 235 [新聞]美國cpi8.6%,繼續爛 476 06/1020:40 Stock 更多rb731024文章 190 [新聞]藝界女股神！張鈞甯大賺4700萬　投資「 531 06/1008:45 Stock 更多pipiboygay文章 165 [情報]2609陽明5月營收 336 06/0917:08 Stock 更多rayisgreat文章 123 [新聞]油車掰掰！　歐盟擬強制規範　2035年後 369 06/0920:54 Stock 更多mOoOm文章 111 [新聞]缺電+容易跳電台積電剉著等 231 06/1011:02 Stock 更多brbear文章 145 Fw:[閒聊]獵人有哪些比較隱晦的性暗示 174 06/0919:18 joke 更多NoPTT文章 BabyMother熱門文章 80 [懷孕]彰基20+5唐氏症減痛引產心情分享及流水帳 104 06/1003:50 BabyMother 更多yiru94文章 59 [命名]女生虎寶命名請益(姜) 105 06/0919:02 BabyMother 更多yiting1011文章 64 [寶寶]長輩確診康復會隔多久看小孩？ 175 06/1021:58 BabyMother 更多shadowbye文章 59 [懷孕]高層次照不完全正常嗎？ 152 06/1017:43 BabyMother 更多weicry文章 53 [寶寶]給公婆顧或托嬰 176 06/1016:59 BabyMother 更多at10520文章 42 [寶寶]會讓小孩打兒童疫苗嗎？ 102 06/0919:03 BabyMother 更多coolliang文章 48 [新聞]研究證實：懷孕期間確診可能影響胎兒「大腦神經發育」 116 06/1011:26 BabyMother 更多kairiyu文章 67 [好康]博客來今日購買二合一育成椅1791元 92 06/1007:11 BabyMother 更多conk文章 39 [懷孕]產後打算哺乳，有沒有推薦的卵磷脂? 78 06/1015:52 BabyMother 更多adamanmate文章 36 [寶寶]保母確診，密切接觸者沒有填小孩 69 06/0915:51 BabyMother 更多goodjob75文章