[心得] 我的產後修復分享- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊

另一個身體困擾是，產後妹妹和奶奶明顯變黑，自己看了難過... 就有特地買一些美白緊緻的保養品，洗完澡後很勤的用。

HH的美白緊緻露他的味道我用起來 ... 批踢踢實業坊 › 看板BabyMother 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者juyice(thegiftoflife)看板BabyMother標題[心得]我的產後修復分享時間TueMar3011:38:082021 是否因發佈心得而有優惠:NO 之前一卸完貨，身體就出現了很多變化，一開始煩惱到有點憂鬱 後來聽了生過小孩的朋友介紹，用了一些物品後身體才慢慢改善 今天晚上婆婆說要幫忙照顧小朋友，才有機會整理一下這些東西 https://imgur.com/0SCq4F9.jpg 生完最困擾的是肚子鬆鬆垮垮 自己看了都覺得不舒服，洗完澡我一定會擦緊緻霜 擦完會請老公幫忙把束腹帶綁緊，一定要綁到最緊才會有效。

這款mamaway束腹帶是竹炭的，覺得果然貴一點的束腹帶真的不一樣 他夏天束著也很透氣，而且洗過不會起毛球，可以用很久，是值得投資的好物。

https://imgur.com/oeynsHQ.jpg 再來是漏尿的問題，孕前我就會頻尿，生完不光頻尿 是走一小段路或抱個小孩就會漏一點點 起初我不以為意，但有次坐著餵奶聞到一陣尿騷味，才想到就算我自己不介意 但如果被其他人聞到感覺就不太好意思... 上網查到有媽媽推薦來復易Lady這個漏尿護墊，我是在寶雅買的 用過後覺得有比護墊吸尿的速度快，用起來很乾爽 除味效果也很明顯有差，不會有尿騷味了! https://imgur.com/8bX9KWb.jpg 除了用的，在吃的保養品也很重要，鈣片、維他命C、蜂王膠和滴雞精 數不完的東西每天都會吃 這些東西好壞就見仁見智了，但長時間吃了，精神確實會覺得好一點! https://imgur.com/OuGPfJS.jpg 另一個身體困擾是，產後妹妹和奶奶明顯變黑，自己看了難過... 就有特地買一些美白緊緻的保養品，洗完澡後很勤的用。

HH的美白緊緻露他的味道我用起來蠻喜歡的 他除了擦私密處之外，我腋下也有擦，用了一陣子感覺黑色素真的減少很多 但緊緻這件事情就比較無感了，可能勤勞一點運動會更有效 同時也才能真正改善漏尿問題。

另外提醒如果還在餵奶就不要擦胸部了，避免小朋友吃到。

https://imgur.com/CKUl2l6.jpg 洗澡時還會搭私密處的清潔液，感覺懷孕後體質變化讓分泌物變得有點多，這罐 PURENSOFT是當初屈臣氏第2瓶10元購入，蠻可以舒緩妹妹的不適感，算很划算的產品。

另外如果老公有空有體力的話 請他用精油幫妳刮刮肩膀也是個好方法，會舒服很多 薰衣草味道也能幫助入睡。

https://imgur.com/dRPHAe0.jpg 生完小孩後，我真心覺得照顧小朋友固然重要 但媽媽自己的身體也很重要，如果每天都不喜歡鏡中的自己 怎麼會有好心情照顧小朋友呢? 希望我的這些分享能解決到媽媽們一、二樣困擾。

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很多醫生澄清過了...03/3013:46 →hank12332:束腹帶弄到最緊反而會影響產後身體內部的復原吧03/3013:48 推Lotso0217:懷孕的黑色素沉澱其實生完就會慢慢退了不用擦那些03/3014:23 →Lotso0217:有的沒的......我大概6個月就退回原本的顏色03/3014:23 覺得擦了多多少少會跟沒擦不同就試試看了 推kuomail:推來復易Lady！真的是產後漏尿的救星QQ03/3014:50 推yushin613:咦束腹帶不是用來固定剖腹傷口減少痛感的嗎？03/3015:02 →chanyu721:樓上正解03/3015:09 推catcc4406ma:我還以為束腹帶是要把裡面的內臟往上移動之後再束，03/3015:19 →catcc4406ma:把內臟往上歸位耶，哈哈哈哈03/3015:19 推babyfat75105:同13樓，產後的色素沈澱不知不覺就恢復了，現在1003/3016:40 →babyfat75105:個月03/3016:40 真的嗎?那飲食部分有比較不同嗎? →aloofcat:漏尿建議去看一下盆抵肌復健師03/3016:45 謝謝我都是漏一點點這樣想說在家做做凱格爾觀察一陣子 推volo88:來復易好用除臭這件事情真的很有感受我去年夏天就03/3017:48 →volo88:開始用褲子那邊味道如果是用衛生棉會很臭但用來復03/3017:48 →volo88:易就沒味道很神奇03/3017:49 ※編輯:juyice(101.12.56.79臺灣),03/30/202118:07:30 推susiisakn:束腹帶太緊會影響產後復原漏尿墊覺得護得住吸水棉03/3018:18 →susiisakn:也很好用03/3018:18 →TTNT:束腹帶可以走路抱小孩時用，休息不要用03/3023:31 →sdbmc:束腹帶應該是剖腹產比較需要，是固定傷口避免拉扯03/3023:33 →sdbmc:，跟塑身沒關係的喔03/3023:33 →lovelymuse:束腹帶對瘦身無用，醫生有說03/3100:35 推ortner:我漏尿狀況比較嚴重,要用到中量型的來復易,但真的瞬03/3111:08 →ortner:間吸收力很好,不會有溼溼的感覺03/3111:08 推gmyqweas:覺得吸水棉好用些用起來沒有什麼尿味03/3112:49 推Ilona:來復易真心推懷孕後期就開始有在用他了卸貨後好一03/3115:30 →Ilona:陣子瘋狂練核心才終於有改善漏尿...03/3115:31 推ashleymk:塑身衣+運動效果更好，我是孕期增加12公斤，自然產04/0107:16 →ashleymk:產後三個月左右恢復原本44kg04/0107:17 推slijie:凱格爾有做有差剩下交給時間QQ04/0115:58