夏天一直長濕疹，吃維生素D有用嗎？藥師解答：堅果 - 風傳媒

夏天悶熱加上潮濕，小腿、腋下，手肘皮膚長紅斑、丘疹，發癢令人受不了拼命抓，十之八九是濕疹又犯了！濕疹是一種常見的過敏性皮膚病，過敏體質可能是發病的主要原因之 ... VVIP會員 會員專區 支持我們 新聞 新聞總覽 VIP專文 政治 國際 軍事 國內 中港澳 重磅專訪 專題 歷史 調查 風數據 運動 風民調 地方新聞 風影音 公民運動 立院直播 評論 評論總覽 風評 專欄 投書 風書房 文化 財經 財經總覽 商業 華爾街日報選文 經濟 風編輯導讀 科技 國際財經 財經專欄 生活 風生活 職場 旅遊 美食 健康 品味生活 時事話題 娛樂 居家 汽車 下班經濟學 下班經濟學總覽 下班經濟學影音 證券投資 理財 房地產 期貨 支持我們 烏克蘭戰爭 8週年論壇 NFT實體展 Search» 科技 蔡英文 中國 台積電 理財 趙少康 股票 台灣 買房 年輕人 立即登入 帳號維護 會員資料 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 作者專區 支持我們 登出 會員中心 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 WSJ訂閱 支持我們 現正熱映中 熱門文章 更多文章 熱門分享 你也有濕疹困擾嗎？（圖/華人健康網提供） 夏天悶熱加上潮濕，小腿、腋下，手肘皮膚長紅斑、丘疹，發癢令人受不了拼命抓，十之八九是濕疹又犯了！濕疹是一種常見的過敏性皮膚病，過敏體質可能是發病的主要原因之一。

網路上說：「補充維生素D能抗過敏、濕疹」，是真的嗎？藥師表示，多數人認為濕疹治療困難，甚至有「垃圾病」的稱號，但是其實，濕疹不是「不治之症」，除了治療藥物，尤其，飲食需避開容易誘發的食物，包括：乳製品、柑橘類水果、雞蛋、堅果等。

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知 濕疹是一種過敏性皮膚病，影響全世界高達10％至20％的人。

只要是會讓皮膚產生搔癢、發炎、紅疹、紅斑、脫屑、水泡、流湯症狀的皮膚疾病，都可以算是濕疹。

所以，像是異位性皮膚炎、富貴手、接觸性皮膚炎、日光性皮膚炎、汗皰疹與脂漏性皮膚炎等，都算是濕疹。

濕疹依症狀分為以下3種： 急性濕疹：發病急，紅斑、丘疹、水、膿、糜爛、結痂等各型皮疹循序出現，常見2~3種皮疹同時並存，常因劇烈搔癢而破皮。

亞急性濕疹：急性濕疹炎症、症狀減輕後，皮疹以丘疹、鱗屑、結痂為主，但搔抓後仍出現糜爛。

慢性濕疹：多因急性、亞急性濕疹反覆發作演變而成，亦可開始呈現慢性炎症，患處皮膚漸成暗紅色及色素沉著。

反覆急性濕疹發作，恐轉為慢性濕疹 濕疹並不會都處於急性期，反覆急性濕疹發作後，皮膚的角質代謝會出現問題，而喪失水分，皮膚會變乾、變厚、整片脫屑，皮膚顏色也會轉為紅色或淡紅色，此時可稱為亞急性濕疹。

若不治療會逐漸轉為慢性濕疹，皮膚轉為暗沉，患處皮膚如同長繭般。

異位性皮膚炎、富貴手、接觸性皮膚炎、日光性皮膚炎、汗皰疹與脂漏性皮膚炎等，都算是濕疹。

（圖／華人健康網提供） 有時候人體免疫反應會失控，持續活化之下，就會造成惱人的皮膚炎，像是濕疹也是這樣產生的。

無論是異位性皮膚炎、濕疹也可視為免疫功能失調引發一種的慢性疾病。

網傳：補充維生素D能抗過敏、濕疹　藥師來解答 以前曾經有文獻發現維生素D不足，可能是濕疹的危險因素。

網路上也有一說：「補充維生素D能抗過敏、濕疹」，到底真實情況如何？台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師表示，維生素D是負責活化體內免疫系統的重要營養素，丹麥哥本哈根大學科學家研究發現，維生素D可活化免疫細胞內的殺手細胞（T細胞）、調節免疫細胞，如果體內維生素D不足，可能遭致感染或病原體的威脅。

一旦免疫細胞失衡，也可能誘發類似濕疹等過敏性疾病。

維生素D因為也具有抗發炎的益處，所以，對於罹患濕疹的人來說，除了可以幫助殺菌而減少濕疹傷口的感染，也能適度增加濕疹傷口修復速度。

趙順榮藥師彙集多篇臨床報告表示，維生素D在皮膚中有多效作用，具有抗增殖、促分化、抗細胞凋亡和免疫調節作用。

它也錯綜複雜地參與許多皮膚病變，並且它對某些炎症性皮膚病的結果產生積極影響。

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