[討論] 游泳不能減肥??? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
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XDDD), 只是我是突然聽人說游泳減肥效率奇差無比, 上網Google 游泳+減肥也 ... Spartan117:lol 自己貪吃怪游泳沒用游泳是最好的運動了 08/07 11:18. 批踢踢實業坊 › 看板FITNESS 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者louis123321(沈胖胖)看板FITNESS標題[討論]游泳不能減肥???時間TueAug701:35:042012 我原本一直相信游泳可以減肥啦(雖然高中沒成功過...XDDD), 只是我是突然聽人說游泳減肥效率奇差無
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我前面有說,我沒用洪荒之力就瘦了,妳覺得呢? 游泳要維持在一定速度,會累會喘但不會到太激烈,就跟一般運動一樣。間隔時間不要太久(一分鐘以內,最 ...
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能不能穿上可愛的泳衣,展現身材不會害羞;還有穿短袖無袖的機會多了,蝴蝶袖跟腰上的小肉肉要出來見客了,之前說跳繩減肥會消耗高熱量,游泳的熱量更是之上,但好像用 ...
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在要開始減肥時,有很多人會選擇用游泳的方式來減肥。游泳可以消耗的熱量和陸上運動比起來較多,是普遍推薦用來減肥的運動方式。由於游泳可以確實使用 ...