[討論] 游泳不能減肥??? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
文章推薦指數: 80 %
XDDD), 只是我是突然聽人說游泳減肥效率奇差無比, 上網Google 游泳+減肥也 ... Spartan117:lol 自己貪吃怪游泳沒用游泳是最好的運動了 08/07 11:18. 批踢踢實業坊 › 看板FITNESS 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者louis123321(沈胖胖)看板FITNESS標題[討論]游泳不能減肥???時間TueAug701:35:042012 我原本一直相信游泳可以減肥啦(雖然高中沒成功過...XDDD), 只是我是突然聽人說游泳減肥效率奇差無
延伸文章資訊
- 1游泳真能减肥吗? - 知乎
游泳减肥有两个理论依据,一是游泳本身是一种运动,水中的阻力数倍于大气中,所以 ... 这也就是说,胖子要用游泳减肥的话,不能计算游了多长距离,这没用,而要像其它 ...
- 2[討論] 游泳不能減肥??? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
XDDD), 只是我是突然聽人說游泳減肥效率奇差無比, 上網Google 游泳+減肥也 ... Spartan117:lol 自己貪吃怪游泳沒用游泳是最好的運動了 08/07 11:18.
- 3游泳游不累的話有瘦身效果嗎? - Mobile01
醫師證實游泳減肥效果差!選 ...
- 4關於游泳減肥的不專業小分享 - 女孩板 | Dcard
我前面有說,我沒用洪荒之力就瘦了,妳覺得呢? 游泳要維持在一定速度,會累會喘但不會到太激烈,就跟一般運動一樣。間隔時間不要太久(一分鐘以內,最 ...
- 5醫師證實游泳減肥效果差!選錯游法「燃脂效果」竟然差了三分 ...
若要游泳減肥,方式絕對是一大關鍵!陳世峰表示,一般來說,蛙式的強度和速度都不夠,沒辦法有效達到瘦身效果;自由式則能持續不間斷 ...