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我阿嬤70多歲退休退休前就覺得只是我阿嬤退休後,說要豐富人生, 每天都去做風雲樂齡健身, 我一直跟他說老人健身很危險現在八十歲高齡去健身房他 ...
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以下是我母親的健身心得分享從2016.10.25開始到健身房重訓到現在有19個月踏入健身房真的是自己活到53歲的 ... asd111202002: 推老人加訓練06/02 19:08.
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