體育署》女力覺醒！規律運動比例增加帶起健康風氣

體育署今公布110年運動現況調查成果，受武漢肺炎（新型冠狀病毒病 ... 其中，男性規律運動比例為35.4%，較109年35.7%略減；反觀女性規律運動比例則 ... 即時 熱門 政治 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 TAIPEITIMES 求職 爆 Search 自由電子報 自由體育 體育首頁 即時 棒球 籃球 競技 網球 足球 休閒 電競 實況 影音 專訪 看報紙 粉絲團 自由影音 即時 熱門 政治 社會 生活 國際 地方 蒐奇 財經 娛樂 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 健康 地產 專區 服務 自由電子報APP 自由電子報粉絲團 自由電子報Line 熱門新訊 NBA PLG 2022年03月07日（8場） 結果 120籃網 126塞爾提克 結果 122太陽 132公鹿 結果 123溜馬 133巫師 結果 112灰熊 123火箭 結果 116爵士 103雷霆 結果 96暴龍 104騎士 結果 130鵜鶘 138金塊 結果 116尼克 93快艇 2022年03月08日（8場） 結果 110老鷹 113活塞 結果 106公牛 121七六人 結果 106火箭 123熱火 結果 81拓荒者 124灰狼 結果 103爵士 111獨行俠 結果 110湖人 117馬刺 結果 124勇士 131金塊 結果 131尼克 115國王 2022年03月09日（6場） 結果 102太陽 99魔術 結果 127騎士 124溜馬 結果 132籃網 121黃蜂 結果 111鵜鶘 132灰熊 結果 142公鹿 115雷霆 結果 97快艇 112勇士 2022年03月10日（12場） 08:00 0塞爾提克 0黃蜂 08:00 0公牛 0活塞 08:30 0太陽 0熱火 09:00 0魔術 0鵜鶘 09:00 0雷霆 0灰狼 09:00 0湖人 0火箭 09:00 0老鷹 0公鹿 09:30 0尼克 0獨行俠 09:30 0火箭 0馬刺 11:00 0拓荒者 0爵士 11:00 0金塊 0國王 11:30 0巫師 0快艇 2022年03月08日（1場） 結果 95國王 97桃園領航猿 體育 〉 即時新聞 體育署》女力覺醒！規律運動比例增加帶起健康風氣 2021/11/2418:46 體育署副署長林哲宏（中）主持110年運動現況調查成果發表會。

（體育署提供） 〔記者梁偉銘／台北報導〕體育署今公布110年運動現況調查成果，受武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情影響，國人健康意識抬頭，也改變運動模式，拜女力覺醒所賜，規律運動人口比例小升至33.9%，在家運動比例也從去年9%大幅提升至15.3%。

這項委託世新大學進行運動現況調查的結果顯示，參與運動人口維持8成以上，今年比例達80.2%，規律運動人口比例小升至33.9%（規律運動7333定義：每週運動3次以上；每次運動30分鐘以上；運動時會流汗也會喘），也較109年的33%略增。

其中，男性規律運動比例為35.4%，較109年35.7%略減；反觀女性規律運動比例則從30.4%，明顯增加至32.4%，帶動整體規律運動人口增加。

請繼續往下閱讀... 北市大教授許瓊云表示，疫情讓民眾更重視健康，積極從事運動，但也改變運動模式。

由於許多學校運動場地進行管制，民眾運動地點以公園占35.4%最高，其次是人行道／道路26.2%；至於在家運動比例則大幅增加，從109年9%增至15.3%，而穿戴式裝置與線上訓練逐漸成為未來運動健身趨勢。

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