防疫健康意識抬頭調查：規律運動人口比例增 - 中央社

體育署今天公布110年運動現況調查成果，疫情帶動民眾健康意識抬頭，改變運動模式，規律運動人口比例小升至33.9%，而在家運動比例也從109年9%增 ... 更多編輯台推薦新聞： 娛樂日本關注俄烏戰爭17年前SMAP反戰歌曲再受矚目 國際獨自在俄駐華府大使館前演奏馬友友：每個人都必須做些什麼科技Apple新品一次看iPhoneSE售1萬3900元起iPadAir有5色生活從英國香港數據看長輩打疫苗專家：防死亡效果比年輕人更好 國際俄羅斯攻烏克蘭最新戰況、國際反應一次看本網站使用相關技術提供更好的閱讀體驗，同時尊重使用者隱私，點這裡瞭解中央社隱私聲明。

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體育署24日舉辦110年運動現況調查成果發表記者會，由體育署副署長林哲宏（右5）主持。

調查顯示，疫情帶動民眾健康意識抬頭，改變運動模式，規律運動人口比例小升至33.9%。

中央社記者黃巧雯攝110年11月24日請同意我們的隱私權規範，才能啟用聽新聞的功能。

（中央社記者黃巧雯台北24日電）體育署今天公布110年運動現況調查成果，疫情帶動民眾健康意識抬頭，改變運動模式，規律運動人口比例小升至33.9%，而在家運動比例也從109年9%增至15.3%。

體育署今天舉辦110年運動現況調查成果發表記者會，由體育署副署長林哲宏主持，會中公布委託世新大學進行運動現況調查的結果。

調查顯示，參與運動人口維持8成以上，今年比例達80.2%，規律運動人口比例小升至33.9%（規律運動7333定義：每週運動3次以上；每次運動30分鐘以上；運動時會流汗也會喘），較109年的33%略增。

其中，男性規律運動比例為35.4%，較109年35.7%略減，而女性規律運動比例從30.4%，增加至32.4%，帶動整體規律運動人口增加。

台北市立大學教授許瓊云表示，COVID-19（2019冠狀病毒疾病）疫情，讓民眾更重視健康，因此積極從事運動。

疫情同樣改變民眾運動模式，調查指出，受疫情影響，許多學校運動場地進行管制，民眾運動地點以公園占35.4%最高，其次是人行道/道路26.2%，至於在家運動比例則大幅增加，從109年9%增至15.3%，而穿戴式裝置與線上訓練逐漸成為未來運動健身趨勢。

根據調查，無論是藍領、白領、商店老闆/主管、家庭主婦、退休者，規律運動比例都有增加。

針對上班族規律運動比例提升，台灣體育運動大學教授林房儹推測，可能因疫情期間，下班後外務大減，減少購物、觀光，上班族有更多時間從事運動。

另外，調查結果顯示，民眾自評生活快樂的比例為79.9%，又以疫情期間規律運動者自評快樂的比例較高，占83%，高於非規律運動者的78.1%，顯示規律運動者具體實踐「運動健身、快樂人生」的目標。

（編輯：陳仁華）1101124請同意我們的隱私權規範，才能啟用聽新聞的功能。

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