不想變黑把握曬後「黃金72小時」急救4步驟第一步千萬別美白 ...

▲曬後要馬上好好保養才能快快白回來～編輯／JJ把握夏天豔陽高照的好天氣出門遊玩，總不可能都只有在室內的行程吧？像現在這種天氣在陽光下不用10分鐘，就能感受到皮膚的灼熱感，即使擦了防曬，若是經過長時間曝曬，還是會有曬傷、曬黑的可能，把握曬後72小時，就能大幅縮短恢復期喔！1. 曬後6小時內：降溫、鎮定經過大太陽的洗禮後，最明顯的感受就是皮膚表層的灼熱感，若是嚴重一些的還會發紅甚至是曬傷起水泡，這時最先要做的就是「降溫」，還在戶外的話可以先用灑水的方法應急，回到住處後就先沖涼水，再用泡過冷水的毛巾稍微冷敷一下（不建議冰敷，受損的皮膚更容易凍傷）。