「好好鬆口氣工作坊」肯愛憂鬱症支持性團體
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「好好鬆口氣工作坊」肯愛憂鬱症支持性團體. 主辦單位:社團法人中華民國肯愛社會服務協會; 活動日期:2016-04-13; 活動時間:4/13~6/1(共八週),每週三晚上7~9點 ...
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「好好鬆口氣工作坊」肯愛憂鬱症支持性團體
主辦單位:社團法人中華民國肯愛社會服務協會
活動日期:2016-04-13
活動時間:4/13~6/1(共八週),每週三晚上7~9點
地 點:肯愛協會(台北市南港區忠孝東路六段484號B1,捷運昆陽站出口4步行約3分鐘)
相關連結:http://www.canlove.org.tw/880/2016_workshop_edm.html
春暖花開時節,讓肯愛協會「好好鬆口氣工作坊」陪你一起『聲』呼吸!
曾因老闆責備的眼神,而焦慮失眠?
曾因關係的破碎陷入憂鬱?
如何面對恐懼不慌張?
你追尋的是愛人還是安全感?
◎一堂體驗感覺的課:
透過身體的感覺與身體語言,進行對話與體驗並進而增進覺察。
◎一堂經驗情感的課:
透過心靈的情感與五感表達,成願個人的責任並展開自我支持。
◎一堂情緒覺察的課:
學習覺察自己情緒糾結,並與他人分享交流。
憂鬱,不是失去快樂,而是失去了生命力!
肯愛誠心邀請您,在『聲』呼吸中體驗身心療癒,一起穿越憂鬱,找回心活力!
*時間:4/13~6/1(共八週),每週三晚上7~9點
*招生對象:憂鬱症/有情緒困擾之人及其家屬、或對此議題有興趣之一般民眾
*招生人數:8~20人 (未滿8人,工作坊將取消辦理)
*地點:肯愛協會
*費用:每人3000/梯
(具低收、中低收證明者,酌收保證金1000,請假未超過兩堂將全額退還)
附件1
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