三年的強迫症突然就好了

上課時，她正在聽課，突然發現，只要她一吞口水，老師好像也要咳嗽，於是更加煩惱痛苦。

並開始認爲是由於自己的吞口水的聲音引起了別人的不適。

強迫症自 ... 人人焦點 影視 健康 歷史 數碼 遊戲 美食 時尚 旅遊 運動 星座 情感 動漫 科學 寵物 家居 文化 教育 故事 強迫症:三年的強迫症突然就好了 2021-01-13心靈旅站 我有一個朋友，強迫症有三年了，大腦就像是和自己作對一樣，越是不去想越想的多，越是不想做，手腳就控制不了的去做。

她經常和我哭訴，也說嘗試過很多方法，但是最近我看她到時很少提這事，我出於好奇心就問了問她，原來她已經在不知不覺中戰勝了強迫症，下面是她的心得方法：1.順其自然，隨心隨欲把事情想開，有些事該怎樣就是怎樣，自己想做就做，不想做就不做，如果做這件事你能開心就做，如果大腦想讓你做，就做，不要去爲什麼事擔心，更不要害怕自己，其實很簡單的一件事，不要想太多就好了2.接受自己的一切行爲我們總是會把和別人不同的行爲視爲非自然行爲，從而排斥，產生厭煩心理，我們需要嘗試接受自己的行爲，或許是和別人有所不同，但這又怎樣呢？一般高智商的人才會和別人與衆不同，不必太擔心，接受自己的行爲3.轉移注意力當強迫行爲一旦出現，不要去抗拒它，你可以用忙碌來分散注意力，剛開始可能會比較難適應，時間久了，強迫行爲便會消失。

如果覺得很難做到得話，你可以試著每天制定一些計劃，把時間安排的滿滿的，並專注於做好每一件事4.讓自己變得更優秀優秀來自於心靈，讓自己變成一個心理獨立並很自信的人，無論是在外的優秀還是內心的個性，只要充滿自信，對任何人任何事都不屑一顧，當你強大了，一切負面都會離你而去，努力向上，面對一切困難，讓自己先變優秀才能體會總結：不以物喜，不以己悲；順其自然，隨心隨欲。

相關焦點 強迫症測試:你的強迫症是多少級? 如果出現上述現象，那麼恭喜你，強迫症患者。

每個人可能都有或多或少的強迫症，有自己做事情的一個方式和原則，你的強迫症是幾級呢？來和小閱一起來測測吧。

1、下面四種標識，哪個讓你更難受？：30%，神經大條，無憂無慮你幾乎沒有強迫症，這使得你一直都無憂無慮的生活著，對別人的事情你很少煩心，對自己也比較寬容，是個相當會生活的人，你從來不願意考慮那些繁複，複雜的事情，你做事率性而爲，不會讓過多的煩惱束縛著你。

潔癖強迫症、愛情強迫症、完美強迫症…原來強迫症分還分那麼多種 潔癖有輕重之分，較輕的潔癖僅僅是一種不良習慣，較嚴重的潔癖屬於心理疾病，是強迫症的一種，會影響正常的學習、工作、生活和社會交際，應該求助於心理醫生 六個月走出強迫症的我,強迫症患者應該看看! 我是強迫症親歷者，16歲開始強迫症發作，一直在硬抗，18歲半實在支撐不住了，尋求心理諮詢，半年痊癒。

現在已經過去七年了！我們先來說說看，強迫症真的能治癒麼！我說的這個問題，因爲我被這個問題困擾了很久。

因爲我上網去查，很多人說，強迫症是神經症的癌症，連心理醫生對我說的第一句話就是，強迫症是最難治癒的神經症。

這把我嚇尿了有木有？雖然也有人說已經怎麼治好的，但好像花了好幾十年，我聽了一樣嚇尿了有沒有？尼瑪說好的共享青春年華呢？而且我覺得我這懷疑精神力量還是很強的，心想你說治好就治好了？你能保證不復發？總之，有段時間，包括走出強迫症之後一段時間，我還是挺鬱悶的。

人爲什麼會得強迫症?強迫症能痊癒嗎? 人爲什麼會得強迫症？與後者比起來，更慘烈的是強迫症患者，強迫症患者往往是百份耕耘、零份收穫。

不斷的檢查、不停的思考，最終還是會擔心門沒有鎖、天然氣沒關好，害怕出門被車撞、空氣中的飛沫會傳染嚴重疾病，糟糕的惡果並沒有因爲百份耕耘消失半分。

看起來，強迫症患者是由於總得不到反饋、不能接收到回執才出現的強迫行爲，真的是這樣的嗎？ 口水強迫症案例 她突然發現，只要她一吞口水，旁邊的男生就會咳嗽一下。

她很緊張，覺得是因爲自己口水的聲音特別大，影響到了別人。

這件事情很讓她難受。

第二天，她的喉嚨還沒有好。

仍然覺得吞口水時，喉嚨中有東西掉下來，聲音仍然很大。

上課時，她正在聽課，突然發現，只要她一吞口水，老師好像也要咳嗽，於是更加煩惱痛苦。

並開始認爲是由於自己的吞口水的聲音引起了別人的不適。

強迫症自檢:你是強迫症還是強迫性人格障礙? 提到強迫症，很多人首先就會想到不停地洗手、或完美主義者。

其實，真正的強迫症源於焦慮。

如果一個人只是愛乾淨，所以他勤洗手，洗手行爲並不是因爲焦慮引起的，那他就不屬於強迫症；如果一位完美主義者想讓自己的作品更好，但不是在焦慮的基礎上追求完美，也不屬於強迫症。

強迫症測試:你的強迫症到了那種程度了? 強迫症是天生的嗎？ 什麼是真正的強迫症?強迫症的痛苦如何來形容 看到強迫症我忽然想要說個只有業界的人看得懂的笑話。

我有糾正別人濫用強迫症這個診斷的強迫症怎樣！好笑嗎！ohyoudon'tgetit?沒關係。

你的問題是什麼是真正的強迫症？強迫症的痛苦如何來形容？大部分認爲自己有強迫症或者完美主義的人都只是給自己的小懶惰、失誤、拖延、無聊找些漂亮、時髦又能減輕負罪感的藉口而已。

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別把強迫傾向當成強迫症 你做事喜歡按規劃來，洗澡時要刷牙、固定一個星期整理一次房間、既定的工作計劃沒完成加班也要做完，別人說「你有強迫症吧？」，你心裡不免委屈「喜歡整潔有序完美主義，我就強迫症了？」。

生活中不少人或多或少自認爲或者被別人認爲是「強迫症」，真的有那麼多強迫症嗎？那你可想太多了，真正強迫症的人才沒那麼舒坦，患有強迫症的人往往很煎熬。

怎樣才算強迫症呢？ 我快被強迫症逼死了-怎樣才能克服強迫症? 我快被強迫症逼死了-怎樣才能克服強迫症？　　衆所周知，強迫症是一種非常痛苦的疾病，病人對其強迫想法成年累月地進行著艱苦的自查搏鬥，他們力圖克制卻無法擺脫，對自己反覆出現的、明知不對的行爲覺得不能控制，常誤認爲或怕別人認爲是精神病，內心痛苦到了極限。

由於強迫症病人的自相搏鬥並不能解決問題，反而使強迫症狀越演越烈，病人的信心不斷降低。

所以，強迫症病人常會問醫生：強迫症是精神病嗎？ 不要沒事說自己強迫症,真正的強迫症越想擺脫越痛苦 文/老K只要說到強迫症，很多人可能就會聯想到自己要把書籍擺放整齊，牀上不能有雜物等等。

但真正的強迫症卻是一種心理疾病，而且非常痛苦。

什麼是強迫症？常見的強迫症可以分爲兩種：強迫思維和強迫行爲。

正常強迫和病理性強迫的區別上述我介紹的幾類強迫思維和強迫行爲可能很多朋友都有，這裡有人就會提出疑問，是不是自己患上了強迫症？其實正常擔心和強迫症的區別就在於【頻率】和【痛苦程度】。

如果你也有一些強迫衝動和思維，但並沒有因此而嚴重影響生活，並且只要重複個別次數就好，那麼你可能並不是強迫症，而僅僅只是一些強迫衝動而已。

強迫症是一種思維束縛!成都治療強迫症專科醫院! 核心提示：說起強迫症，身邊很多朋友都說自己有強迫症，其實身邊朋友的那種「強迫症」嚴格意義來說不算是真正的強迫症，只算是一種強迫行爲。

而真正的強迫症是一種精神疾病！　　說起強迫症，身邊很多朋友都說自己有強迫症，其實身邊朋友的那種「強迫症」嚴格意義來說不算是真正的強迫症，只算是一種強迫行爲。

而真正的強迫症是一種精神疾病！　　「我必須停止一切強迫症的念頭，否則我將永遠被強迫症的問題所困擾和控制！」 完美主義與強迫症 、恐怖、抑鬱等心理問題          在強迫症的治療過程中，我必定會問的一個問題是：「你認爲你這些問題的心理原因是什麼？」    其實不少學者也認爲過分最求完美與強迫症的發病有關，也有臨牀大夫認爲正是這種帶有性格特徵的完美主義妨礙了強迫症的治療。

在我提出的認知-應對治療的心理病因的假設中，並不把完美主義（或追求完美）看作與強迫症有關的因素。

其原因在於追求完美的不乏其人，但只有少數人患強迫症。

再者，還有的人患有強迫症，但並非是追求完美。

強迫症的原因 管不住自己的信念就會丟失自己的方向自己的一切都會被別人牽著走wenda20120624B 23:15 強迫症的症狀及原因 強迫症啊! 我大大低估了病人的數量，強迫症晚期患你們辛苦了！看回復到這裡我覺得自己簡直太正常啊，你們都有病啊！看病啊！ 強迫症 但每一次面臨到做選擇時，卻又都不由自主地毫不猶豫選回一直用的。

而過後，又忍不住自嘲：又是這樣。

對這樣的自己有輕微的厭惡感，但又無可奈何。

我曾以爲這叫做長情，但原來，這是強迫症。

一種心理病症。

專業心理學上的名詞解釋：強迫症是以有意識的自我去強迫與有意識的自我反強迫同時存在爲特徵，患者明知強迫症狀的持續存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反覆出現，愈是企圖努力抵制，反而愈感到緊張和痛苦。

其實，人都是有強迫傾向的，因爲在適應外界時，總會有一些內心的聲音提醒自己，要這樣做，不要那樣做。

一個強迫症的自我剖析 像是絕大多數病症的初期「剛開始我沒在意，覺得沒什麼"到後來出現PanicAttack驚恐發作（軀體症狀是：感覺無法呼吸、胸腔麻木、有瀕死感）看了檢查的結果，聊了我最近的生活、工作、情感狀況，醫生最後跟我說「我覺得你身體沒問題，但是建議找心理諮詢師好好聊聊「當時聽到這個診斷建議，我開始忍不住的掉眼淚，終於找到原因了！聽了醫生的話，我找了心理諮詢師，大概有2個月的時間，果然症狀出現的越來越少，逐漸恢復正常。

強迫症的症狀 強迫思維又可以被細分分成三種，強迫觀念和強迫情緒以及強迫意向。

具體的表現多種多樣，比如說自己出門以後會擔心門窗有沒有關好，一定要回去看看才可以放下心。

或者是碰到不乾淨的東西以後，心裡很擔心。

會不會生病，有時候站在陽台上會有往下跳的傾向。

而強迫性行爲則是因爲想要減輕強迫思維給大腦產生的焦慮，不得不採取的行爲。

強迫症就是「完美主義」? 強迫症這個疾病經常出現在我們的生活中，有時候我們會認爲這個疾病並不嚴重，也有些人把強迫症當成完美主義。

認爲對待某樣東西要求嚴格，自己的東西必須要整理好，就是強迫症「強迫症」與「完美主義」完美主義是一種建立在處處不滿意不完美之上的，極度追求完美、毫無瑕疵的想法。

「強迫傾向」與「強迫症」原來是兩碼事 你真的有「強迫症」麼？首先，我們需要知道的是，「強迫症」與「強迫傾向」並不是一個概念。

在不影響正常學習、工作、社交的情況下，有一點輕微的強迫症狀不算是病態，只是一種強迫傾向。

據《健康報》報導，強迫症是一種以強迫思維、強迫行爲爲主要臨牀表現的精神疾病。