體質的定義@ 陳老師自然醫學教學館(正確的教你如何調理慢性病)

200807161431體質的定義 ... 人類體質是人群及人群中的個體，在遺傳的基礎上；在環境的影響下；在生長、發育及衰老的過程中形成的，在機能、結構和代謝上相對穩定的特殊狀態 ... 陳老師自然醫學教學館(正確的教你如何調理慢性病)調理慢性病有五大步驟1消除症狀(找西醫)2承認錯誤修正觀念3尋找病因將病因歸類4用動態平衡法去除病因改變體質改變身體內在的環境5啟動人體自我修復能力一般人把急性病當做慢性病只做到第一步驟難怪病無法根除唯有症狀病因一起處理來改變身體內在的環境才能有效的調理慢性疾病日誌相簿影音好友名片 200807161431體質的定義?8種狀態_8種體質人類體質是人群及人群中的個體，在遺傳的基礎上；在環境的影響下；在生長、發育及衰老的過程中形成的，在機能、結構和代謝上相對穩定的特殊狀態。

這種狀態往往決定著他對某些致病因子的易感性及其所產生病變類型的傾向性。

   基於以上定義，可理解如下：    1.個體體質與遺傳因素有關，即與先天稟賦有關；    2.個體體質之形成，除先天遺傳因素外，且與後天環境因素密切相關。

即遺傳因素的能否表達及其表達方式是受環境因素制約的。

環境因素包括對天時、地理與人事，尤其是該個體的生活方式，即衣、食、住、行等各個方面。

遺傳是個人無法選擇，是被動接受的；環境因素是後天的條件，是可以自覺掌握並加以選擇控制的，主動權操之在我。

   3.人的體質將隨著個體生長、發育和衰老過程而時刻變化。

隨著年齡、性別各個階段均有相應的體質對應。

   4.所謂機能、結構與代謝上的特殊狀態是指個體生理機能的強弱、反應速度的快慢和體形肥瘦、高矮及五臟六腑的構造特徵等；代謝是指生命物質的更新過程，如胃口好壞、產熱量高低、大小便情況等。

   5.特別要強調的是：(1)這個定義指明了不同體質類型的人對不同的病源有不同的感受性。

例如怕冷的人易得寒病；怕熱的人易得熱病；體弱的人易得慢性消耗性病；體強的人不易得病，然得病必暴急臨危等等；(2)生病以後，臨床類型也是因人而異的，如同樣是寒病，有的人寒象直顯；有的人則不久便轉化為熱象；有的人寒病夾濕，有的人寒病夾瘀。

再如，同樣是感冒，有的人怕冷；有的人怕熱；有的人咳嗽嚴重；有的人腹瀉明顯等等。

之所以不同的原因之一是與每個人的體質類型有關。

   遺傳是透過基因表達，但基因的表達是受環境因素制約的，並不是每個基因都能將其性狀表達出來。

所謂環境因素包括天時、地理及個人的生活方式等內容。

現代科學證明飲食對基因的表達起著十分重要的作用。

英國俗諺：如要知道一個人的知識，只要看他讀什麼書；如要知道一個人的體質，只要知道他吃什麼食品。

人生一輩子全是靠食物營養長大的，或營養不良，或營養過剩，或恰到好處，都會影響人的體質。

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