常常想睡覺？小心缺鐵性貧血找上你 - 元氣網

頭暈、容易疲累及嗜睡、注意力不集中、臉色蒼白、 心悸、運動耐受力變差等症狀，都是貧血常見症狀，高婉真指出，病人若長期處於貧血狀態，對於心臟也是 ... 最新文章 more 作家搭電梯短短20秒文化衝擊白人媽媽「1句話」東西教育差異全看透 最好的朋友！英雄狗狗幫癌末家人送報紙不畏風雨每天7點準時報到 「哈根達斯」5品項下架45萬杯受影響…即起開放退費 驚訝清冠一號藥效成分張善政：科技解析中藥對症下藥 大家都在看 more 今天七夕情人節有6禁忌嚴禁「嘿咻」命理師有解答 美國癌症學會列為30種抗癌食材之一「蘋果」，果皮比果肉擁有更高的營養價值！營養師告訴你不可不知道蘋果的9件事 要吃早餐、喝點咖啡6個飲食小改變就能預防糖尿病 房內傳來啪啪聲？女大生當陪玩保母意外揭雇主驚人秘密 疾病百科 more 大腸直腸癌（大腸癌） 新冠肺炎 痔瘡 過敏 胃潰瘍 高血壓 失智症 C型肝炎（C肝） 卵巢炎 我要投稿 內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信： 作者登入 E-mail udn/ 元氣網/ 醫療/ 血液．淋巴 常常想睡覺？小心缺鐵性貧血找上你 2018-06-2016:14:12 聯合報 ／記者陳雅玲╱即時報導 「你累了嗎？」小心可能是缺鐵性貧血，雲林縣一名張姓女學生經常覺得疲憊、嗜睡，導致上課無法專心，成大醫院雲林斗六分院檢查後，發現她有缺鐵性貧血，透過鐵劑治療後，症狀明顯改善。

成大斗六分院血液腫瘤科醫師高婉真表示，國內貧血患者當中，高達6成為缺鐵性貧血，女性約為男性的7.7倍，缺鐵性貧血是血液科門診最常見的疾病，當體內鐵質不足或是需求增加時，血色素的製造就會受到阻礙。

頭暈、容易疲累及嗜睡、注意力不集中、臉色蒼白、心悸、運動耐受力變差等症狀，都是貧血常見症狀，高婉真指出，病人若長期處於貧血狀態，對於心臟也是一種負擔，容易會有心衰竭等病症的出現。

高婉真表示，像年輕女性，經血量多是造成鐵質大量流失的主因，除了補鐵之外，建議應該諮詢婦產科醫師處理婦科問題；許多老人家腸胃道或泌尿道的出血或是腫瘤，通常也會出現缺鐵性貧血，如有不明原因的疲累、無法改善的頭暈或心悸，應及早就醫檢查及處理。

除使用口服或針劑鐵劑補足缺失的鐵外，亦可增加飲食中含鐵質高的食物，包括內臟類、肉類、綠色蔬葉、大豆等來輔助，高婉真也特別提醒，有的藥物及食物可能會影響鐵質的吸收，需要注意，像維他命C可幫助鐵質的吸收，而茶類或咖啡會阻礙鐵質吸收。

貧血患者當中，高達6成為缺鐵性貧血，如有不明原因的疲累、無法改善的頭暈或心悸，應及早就醫檢查及處理，圖為捐血時檢測血紅素。

記者陳雅玲／攝影 貧血患者當中，高達6成為缺鐵性貧血，如有不明原因的疲累、無法改善的頭暈或心悸，應及早就醫檢查及處理，圖為捐血時檢測血紅素。

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