精細動作發展＝生活自理的基礎！分齡玩發展遊戲，爸媽的參與 ...

在這階段，孩子會有很多重要的發展里程碑。

吳姿盈職能治療師提到，孩子雙手協調的能力，這時會開始發展起來，爸媽會觀察到孩子可以將物品從一隻手換到 ... 幼兒1-3歲 幼兒生活教養 精細動作發展＝生活自理的基礎！分齡玩發展遊戲，爸媽的參與及陪伴缺一不可！ 2020/05/27 認知能力 陪伴孩子 發展里程碑 幼兒生活教養 兒童生活教養 爸媽在陪孩子動手玩時，訓練到的不只是手部的大小肌肉，同時也是在培養認知能力。

不同階段的孩子有不同的發展目標，爸媽不妨參考以下的發展表，進行適合孩子年齡的活動吧！ 根據不同年齡發展．帶孩子玩適合的發展活動 　　根據孩子的大小肌肉及手眼協調能力發展，加上多年的臨床經驗，吳姿盈職能治療師將能力發展分為以下歲段，爸媽可逐一觀察孩子是否落後或超前，也能找到適合孩子玩的活動。

0～6個月 　　吳姿盈職能治療師提到，6個月以前的孩子，眼睛要會「凝視」跟「追視」，是這階段需觀察的要點，孩子能固定且明確盯著一項物品，或是爸媽拿起玩具時，其眼睛能追著物品跑。

而3個月以前的寶寶，還不太會伸手抓東西，逐漸快到6個月，寶寶就能抓住放在眼前的物品，並將大部分的物品放進嘴巴，也會簡單地玩弄、敲打玩具。

（延伸閱讀：豐富寶寶的感官體驗，適合跟0～4個月寶寶玩的五感遊戲） 6～12個月 　　在這階段，孩子會有很多重要的發展里程碑。

吳姿盈職能治療師提到，孩子雙手協調的能力，這時會開始發展起來，爸媽會觀察到孩子可以將物品從一隻手換到另一隻手，也會拍手、兩隻手一起配合打鼓等。

　　6個月以前的寶寶，手只會抓，卻不知道怎麼放開，6〜12個月的孩子會自主性地放開物品，爸媽可能會發現這年紀的孩子很愛丟東西，原因是因為其抓放能力變好，因此很喜歡看到物品被自己丟掉的樣子。

另外，孩子也要能伸出食指，做出像是按按鈕、指物等的動作，同時也會發展出用前三指（拇指、食指、中指）抓取小東西的能力，像是抓葡萄乾等，當孩子從用整個手掌抓握進階成運用手指，就代表孩子能更精細地控制自己的手部肌肉。

1～2歲 　　由於前三指（拇指、食指、中指）的控制能力發展得更好，孩子能做的動作也更多了，像是抓硬幣並準確投進容器內、撕貼貼紙、捏住繩子、串珠珠等，疊高積木的能力也會更好，可以將較大塊的積木疊高3～5個，爸媽也能教孩子塗鴉，但這時的握筆能力尚未發展完全，孩子會是用整隻手握筆。

　　吳姿盈職能治療師也提到，孩子會判斷物品的大小，判斷自己需要用整隻手還是前三指抓握，轉開瓶蓋也是這階段會發展出的能力。

另外，多數爸媽關心的吃飯問題，快要2歲的孩子，爸媽能開始練習讓他用湯匙吃飯，但還無法吃得太好，容易灑出來，需要多點耐心。

2～3歲 　　未來將用哪一隻手為慣用手，這是天生的，約會在3歲左右發展出來，建議爸媽順著孩子的發展就好，不需要刻意更改。

有了慣用手及輔助手的幫忙，爸媽可讓孩子進行塗鴉，會發現孩子能仿畫直線、橫線、圓形等，玩的積木體積會再更小一些，可以疊高5～10塊的積木，也能進行串珠的手作活動。

　　吳姿盈職能治療師表示，爸媽可以開始讓孩子練習用剪刀，雖然孩子還無法用單手使用，但能讓他了解「剪刀一開一合，可以剪斷東西」的概念，而用湯匙吃飯也能吃得更好了。

3～5歲 　　不同於3歲前，只能畫些簡單的圖形，3歲以上的孩子，已發展出初步三點握筆的方式，5歲以上才會完全發展成熟，建議爸媽可以大量讓孩子練習運筆活動，像是著色、仿畫斜線、畫叉叉、十字架、正方形等都是不錯的練習，孩子開始能將簡單的線條拼湊起來變成簡單的符號，同時也能玩些較為複雜的玩具，像是樂高、拼圖等。

　　3歲以上，就能訓練孩子單手拿剪刀，先從剪直線開始，4歲後再練習剪正方形、三角形等，吳姿盈職能治療師補充，玩黏土也是這階段適合爸媽帶孩子一同玩的遊戲，可以引導孩子搓出簡單的形狀。

用夾子夾東西、用筷子吃飯、扣釦子、打單結、將紙對折，也都是在這階段孩子會發展出的能力。

5～6歲 　　5歲左右的孩子，即將進入小學，將具備所有大大小小的能力，握筆姿勢已熟練，孩子能畫出三角形、菱形，能寫些簡單的數字、注音或是國字，也能理解並執行更多的摺紙步驟，爸媽能開始訓練孩子綁鞋帶，做好即將進入就學的準備。

參與及陪伴很重要．出手協助請放在最後一步 　　孩子在開始學習時，當然無法馬上上手，吳姿盈職能治療師提到，爸媽不要期待孩子用聽的就會懂，他們需要的是更多視覺的刺激，因此「示範是很重要的第一步」，同時也要思考「要引導跟協助孩子到哪個程度」，她提到，有些爸媽因為對孩子的期待值過高，要求孩子都要會做，或是過度協助，都會影響孩子學習的效果。

　　吳姿盈職能治療師提供一些原則，提醒爸媽在與孩子一起動手玩時，不要急於幫孩子做，循序漸進的做法才能讓孩子的發展不受限！1.示範：首先爸媽可以先示範給孩子看，過程中也要將技巧說出來，像是「這個地方要黏緊；這個圓圈要塗滿。

」觀察孩子是否能夠成功被引導，如果可以，表示孩子其實是可以自己做到的；但如果示範完孩子還是不會，那就再示範一次，可能是因為孩子沒聽懂，鼓勵他再練習做一次。

2.適度介入：當上述的做法進行多次後，確認孩子還是無法順利完成，爸媽這時再適度給予動作上的引導。

吳姿盈職能治療師提醒，一定要將這個動作擺到最後一步，同時也要從過程中思考，「這項活動是否已超過孩子的能力」，才會導致孩子無法成功。

3.再次確認：給予動作協助後，孩子順利完成了動作，爸媽若想要再次確認孩子是否真的學會怎麼做，藉由鼓勵式的話語，像是「我幫你剪了一個圓形，那換你自己剪一個好嗎？」類似的說法，引導孩子自己再做一次。

4.互相回饋：建議家長要跟孩子互相給予回饋，並且參與及陪伴整個過程，會讓動手玩這件事變得更加豐富。

在動手玩的過程中，不吝嗇地給孩子稱讚，例如「今天很專心喔！」「雖然一開始還不太會，但再跟你說一次後，你就會了，而且都沒有生氣，真棒！」增強孩子好的表現。

爸媽也能與孩子分別做一個，看到彼此的成品後，爸媽可以問問孩子「你覺得我做得怎麼樣？」彼此稱讚及分享，能讓孩子更有信心。

（延伸閱讀：印章、黏土、色紙......隨手可得的材料陪孩子玩上一整天！6歲前適合陪玩的6種居家遊戲，促進手部精細動作發展，發揮無限大的創意！） 多多動手玩．培養認知能力也為上小學做好準備 　　「精細動作的發展，與認知發展有高度的關聯性！」吳姿盈職能治療師表示，當孩子看到大人示範動作時，會開始學習觀察、思考與模仿，在執行動作的過程中，也會根據多次練習及得到的結果嘗試調整動作，在這樣的學習過程中，可以促進孩子的觀察與模仿、對指令步驟的理解跟記憶、動作計劃與控制等能力。

（推薦文章：寶寶身心發展【認知篇】：順應bobo認知發展．從遊戲培養理解力）　　過程中，同時也帶給孩子許多空間的概念，像是根據大人給予的指示，判斷自己是該畫直線或是斜線；在玩串珠遊戲時，還沒有空間概念的孩子常常會有讓珠子「同進同出」的情況，但經過多次練習後，孩子就能修正原本的想法，了解到「珠珠從這端串進去，會從另一端出來」。

　　吳姿盈職能治療師也提到，「這些精細動作的發展，都是生活自理的基礎」，像是使用餐具、綁鞋帶、扣釦子、拉拉鍊等，這些都是上小學前必須要會的技能，建議爸媽在學齡前就帶孩子練習，否則進小學後，重心大多會放在課業上，當這些技能又不上手時，孩子會覺得更加挫折。

吳姿盈兒童職能治療師 專長：兒童發展／親職教養／專業講座／兒童瑜珈／嬰幼兒按摩Facebook粉絲團：兒童職能治療師吳姿盈（推薦文章：讓小孩為之瘋狂的手作繪本及黏土組來囉！爸媽們，準備好帶孩子進入手作的世界了嗎？）（推薦文章：掌握成長6大階段，87個訓練遊戲，全方位培養孩子10大能力！） 文／高凡淳　 採訪諮詢／兒童職能治療師吳姿盈 加入 媽媽寶寶粉絲團 AND LINE@ 熱搜主題 政府補助 / 風格媽咪選物 / 疫苗 / 腸病毒症狀 / 戒夜奶時表 / 戒夜奶方法 / 腸病毒潛伏期 / 腸病毒 / 生產相關 / 新冠肺炎 / 開箱影片 / 線上課程 / 親子創作 / 專題 / 風格評鑑 / 媽咪評鑑 / 懷孕初期 / 懷孕禁忌 / 懷孕徵兆 / 假性懷孕 媽媽教室 安心哺餵母奶＆孕動好舒服 ■台南學善物理治療所2022-06-22 幫寶貝蓋一間懷抱裡的圖書館，談～與新生兒共聊～ ■國泰內湖產後護理之家2022-05-31 與產科醫師有約：與你溫柔相見～水中生產／嬰兒急救輕鬆學／孕哺期怎麼吃最好 新莊區農會B教室 ■樂寶兒婦幼健康聯盟產前教室2022-05-28 孕期營養介紹／「乳」你所願／您不可不知的醫學新知／參觀產房 醫師大樓5樓婦產部503會議室 ■三軍總醫院產前教室2022-05-28 從吃培養好體質，贏在起跑點 ■國泰台北會館產後護理之家2022-05-27 新生兒急救／母乳哺餵期月子餐營養（限10對） 永和悠之家 ■悠之家產後護理之家2022-05-21 more