劈叉- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia

劈叉 維基百科，自由的百科全書 跳至導覽 跳至搜尋 豎叉 橫叉 劈叉，又稱一字馬、劈腿，指兩腿向反方向分開、臀部著地的動作，是種常見的肢體動作，運用在體操、瑜伽、相撲、武術、舞蹈、溜冰、表演藝術、水上運動等很多運動領域，是基礎鍛煉的重要技巧，以提升並保持身體的柔軟度。

由於劈叉動作具危險性，若非經專業指導及訓練，不可貿然進行劈叉動作，而且也需要適宜劈叉的偌大場地，並保持淨空才可避免碰撞傷害。

在德語裡，劈叉這個詞經常被用來做比喻，形容在處理問題時同時要考慮的問題，以達到平衡和