距離為1000m,各位都是花多久時間完成呢? - Mobile01
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... 基本上就只是不怕水、在踩不到底的地方不會緊張,而這1、2個月來開始認真在泳池游泳,一開始1000公尺用蛙式游約30分左右,直...(游泳第1頁) 首頁 運動 游泳 123455 前往頁尾 返回列表 訂閱文章 我要回覆 蔡得得 9分 樓主 蔡得得
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非常特別的是在游泳訓練時,多數以「單組完成總時間」作為標示,例如「IM 100 *10 ... 1. 有氧短間歇目的:有氧耐力、配速能力. 比起一下水就尻一趟長距離的訓練,短 ...
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游泳1 公里的時間挑戰跑步5 公里的時間,你想像過嗎?一般喜愛跑步的跑者與愛好游泳的泳者,分屬不同運動族群,但游泳品牌Speedo 想打破這層藩籬, ...
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本人近期具备条件天天游泳,高兴不已。每天花40分钟左右时间游10个来回也就是1公里。今天脑筋一热游了2公里花了70分钟时间,以为 ...