開心〡難過〡生氣～情緒概念遊戲圖卡 - 信誼好好育兒

情緒管理的第一步就是要先有清楚的情緒概念，了解情緒概念才能反觀自己的情緒狀態 ... 情緒概念遊戲圖卡：開心、難過、生氣，提供父母以輕鬆有趣方式陪孩子認識情緒， ... 不分齡 懷孕 0-3歲 3-6歲 6歲以上 搜尋 情緒管理的第一步就是要先有清楚的情緒概念，了解情緒概念才能反觀自己的情緒狀態，進而做到情緒覺察、找到情緒的處理管道。

大部分學齡前的孩子可以清楚指認何者是快樂、生氣、害怕的表情，然而一些較複雜的情緒像嫉妒、煩惱、輕鬆等，若不輔以情境背景，是很難單純以臉部表情來辨識的。

由呂俐安心理師和陳質采醫師合著的《我的情緒遊戲書-和自己的情緒做好朋友》，在情緒概念這一章節，藉助情境圖卡，以學習單的方式介紹兒童生活中常見的12種情緒，包括開心、難過、生氣、害怕、無聊、得意、後悔、輕鬆、孤單、挫折、討厭、委屈等，概略以情緒的發展及複雜度為排序，協助孩子建立情緒概念。

本文節錄《我的情緒遊戲書-和自己的情緒做好朋友》中最基礎的三種情緒概念遊戲圖卡：開心、難過、生氣，提供父母以輕鬆有趣方式陪孩子認識情緒，如果大人可以一起分享自己的反應，效果會更好喔！ ❤開心的情緒❤下載列印大圖   ❤難過的情緒❤下載列印大圖   ❤生氣的情緒❤下載列印大圖   本文節錄自《我的情緒遊戲書-和自己的情緒做好朋友》，信誼出版。

焦點話題 激活寶寶的感官知覺 寶寶從出生開始，就透過視、聽、嗅、味、觸覺等感官知覺來探索世界。

所以，寶寶對於新鮮事物，必定會聞一聞、摸一摸、嚐一嚐；寶寶每多看一個新的東西、每多聽到一個新的聲音，都將成為他的經驗…. 小一入學適應不焦慮 卸下圍兜、告別遊戲的童年，孩子終於進入小學，您是否擔憂他會有適應上的問題？信誼基金會陪伴爸媽一起幫孩子跨出安穩的第一步，讓孩子可以快樂上學、安心度過適應期。

讓寶貝快樂上幼兒園 寶貝第一次上幼兒園，可能會出現不同程度的分離焦慮，或是無法分享上學的狀況，爸媽需要耐心陪伴或引導，一些技巧，可以幫助孩子逐漸步上軌道，縮短上學適應的時間。

最新觀點 從心談教養林惠雅 唱反調、不聽話？看懂孩子的發展蛻變！ 翻轉學習力高麗芷 不要忽視孩子的非語言溝通教育 幸福好孕氣鋅鋰師拔麻 比起產後憂鬱，更易被輕忽的「孕期」憂鬱 已複制連結 已收藏 育兒電子報 線上購物 孕袋索取 教養問答 親子廣場 加入好友