菜瓜布是菜？是瓜？是布？還是塑膠？

以前的確是用loofah絲瓜來做刷子，但現在常見的菜瓜布是尼龍做的，是塑膠的一種。

當我們用這個來清潔的時候，會逐漸掉出一些碎屑，流入水管， ... Skiptocontent菜瓜布是菜？是瓜？是布？還是塑膠？主頁>綠點生活>生活實踐>實踐提案>菜瓜布是菜？是瓜？是布？還是塑膠？菜瓜布是菜？是瓜？是布？還是塑膠？上上個禮拜天傍晚，我與朋友們Skype討論聊天時，講到絲瓜絡，朋友問什麼是絲瓜絡。

「絲瓜絡就是絲瓜曬乾之後的纖維，以前爸媽那個年代不是用現在超市買的那種菜瓜布，是用曬乾後的絲瓜來洗碗。

超市買的那種菜瓜布是塑膠製品，因為環保意識抬頭，減少使用塑膠，所以現在……」我還沒有講完，朋友驚訝地打斷：「什麼！菜瓜布是用塑膠做的嗎？」雖然我們用Skype，沒有開視訊，但從朋友的語氣，我可以想像她吃驚的表情。

「對！現在市售的菜瓜布主要成分是塑膠。

」於是我決定到超市來個菜瓜布調查，然後寫寫這篇文章。

Overview菜瓜布是菜？是瓜？是布？還是塑膠？市售菜瓜布各種造型絲瓜絡原型絲瓜絡－傳統小店圓薄片洗臉絲瓜絡香皂嵌絲瓜貓頭鷹絲瓜絡壁燈毛小孩玩具菜瓜布是菜？是瓜？是布？還是塑膠？絲瓜，又叫做菜瓜，全身布滿了”經絡”，亦即纖維。

農家會特意將幾顆絲瓜留在絲瓜棚下，成為老絲瓜，除了可以保留其種子，來年可以再種植之外，種子取出後的老絲瓜可以做成絲瓜絡，曬乾後可拿來洗碗或清潔身體。

台語稱其為菜瓜脯(脯：枯乾而沒有水分之意)，就是絲瓜絡，也是我們說的菜瓜布。

所以菜瓜布還沒曬乾變老前，是一種瓜，也算是一種菜，變老曬乾後則為可用來清潔的「布」。

看完下面這個短影片，好想動手做做天然菜瓜布喔！欸，菜瓜布這名字聽起來就很天然啊！為什麼說是塑膠做的？如果用前述的方式做出來的菜瓜布，的確是最天然的。

但是，你去看看廚房流理台上的菜瓜布，或是浴室裡的沐浴球，是不是長得不太一樣？過去最喜歡使用的菜瓜布是下面這一種，而且一定要買五個一包比較划算。

買回來還會對半剪開，比較適合我的手握大小。

這個標榜質地比較柔軟，不會留下刮痕，適合用來清洗茶具、玻璃杯等物品，但我以前也會拿來洗碗筷。

直到有一年我到歐洲住在朋友家，有鑑於前一次來，覺得他家洗碗的刷具很難用，我那次從台灣帶了一包這種菜瓜布過去。

他有點遲疑要不要使用這個菜瓜布，我問他怎麼啦，他才告訴我，他想減少塑膠的使用。

「這個是菜瓜布欸，不是塑膠吧?!」「是，這是塑膠製品啊！」「不是吧，這是……(快速查詢絲瓜的英文)loofah做的啦(吧)！」「以前的確是用loofah來做刷子，但這個是尼龍做的，是塑膠的一種。

當我們用這個來清潔的時候，會逐漸掉出一些碎屑，流入水管，再到河川，進入海洋造成汙染，或被海洋生物吃進肚裡，造成傷害。

」那個時候我才知道，原來我們一般到超市買的菜瓜布，絕大部分都是塑膠製成，由於功能相同，都是拿來清潔用品，因此沿用過去菜瓜布的名字。

凹嗚～是否太容易被菜瓜布這個名字騙了～市售菜瓜布去一趟超市，實地訪查，發現市面上販售的菜瓜布，成分主要以泡綿、尼龍或聚酯纖維和金鋼砂為主。

前文提到我原本愛用的菜瓜布，主要就是尼龍纖維和結合膠製成的。

茶杯/細緻餐具專用菜瓜布潔力豆海綿菜瓜布潔力豆海綿菜瓜布雖然包裝會寫「海綿」，但不是天然海綿，是泡綿，為塑料粒子發泡過的材料。

（啊～又是一個會令人誤解的名字）而尼龍(Nylon)，又稱為為耐綸、尼綸、錦綸，是一種人造纖維、塑料。

聚脂纖維(Polyester)也是合成纖維，塑料的一種。

天然聚酯和一部分合成聚酯是可以生物降解的，但絕大部分合成聚酯都不會被生物降解。

金鋼砂則是碳化矽，為矽與碳相鍵結而成的陶瓷狀化合物，作為磨料，刮除力強。

如果有添加金鋼砂的菜瓜布，比較適合洗爐具、不鏽鋼鍋具等，比較耐刷的餐具。

添加的比例越高，就越能刷頑垢的厚油漬，像是鋼刷，就含有高密度的金鋼砂。

洗餐具的時候磨擦會有一種沙沙的聲音，我不是很喜歡那種聲音啦～聽起來就是會耳朵癢癢!!爐具專用強效菜瓜布鋼絨海棉菜瓜布還有小蘇打菜瓜布，主打環保愛地球，是因為已含小蘇打成分，不需使用清潔劑也可清洗。

已添加的小蘇打成分，則會因使用次數多寡逐漸減少清潔效力，但菜瓜布本身不是天然材質製成的喔。

SuSu舒舒小蘇打菜瓜布如果急著買菜瓜布，又希望能比較環保的話，可以買100%天然木漿棉(木纖維)菜瓜布。

我會使用他清潔各式餐具，有時候用非不沾鍋煎東西，不小心有點鍋巴需要用點力清潔，但通常先把鍋子泡水就很好清洗。

100%天然木漿棉菜瓜布如果一定要準備廚具專用菜瓜布的話，可以用看看這種，以天然木漿棉取代泡棉，與金鋼砂合體的菜瓜布。

爐具專用天然木漿棉或是再生纖維菜瓜布，該款菜瓜布使用咖啡麻袋纖維，以及回收玻璃微米顆粒製成。

你有使用過這款嗎？想聽聽你的使用心得😃再生纖維菜瓜布通常菜瓜布一包有2至5入不等，可以先把家中還有庫存的菜瓜布使用完後，再購入天然菜瓜布(還是要顧一下荷包啊)。

或是可以跟我一樣衝動一下，覺得家裡庫存要用很久，不想等就直接手刀購入絲瓜絡天然菜瓜布！買到的時候超興奮，當天立刻對半剪開洗身體，超好用！各種造型絲瓜絡絲瓜絡除了有「原型」用來洗碗和洗身體外，也有依照各種功能製作形狀，切成圓薄片可以洗臉、嵌在香皂內、外包細木棍變成長刷、貓頭鷹壁燈，甚至還有毛小孩的玩具！原型絲瓜絡－傳統小店我喜歡去傳統小店買絲瓜絡，會一個個串起來吊著。

有些水果店或菜販也有賣，依照絲瓜絡的長短大小而有不同的價錢。

這天我是到羅東這家合記檜木桶蒸籠店買的，位於中山路與中華路的三角窗，就在羅東夜市附近。

老闆正在手工製作蒸籠。

合記檜木桶蒸籠店拿朋友去年送的微熱山丘袋子來裝，我挑了一個大約三十公分長的絲瓜絡，十分剛好！婆婆說這個是她自己種的菜瓜，沒有漂白，也沒有灑農藥，這個有機絲瓜絡台幣80元。

上面還帶有一點點皮，泡一下水就掉了。

她建議我剪成對半來用，這樣手握的長度比較剛好。

絲瓜絡原本以為拿來洗身體會太粗會痛，但泡一下水軟化後，洗身體其實很柔滑古溜。

婆婆說拿來洗碗可以不用洗碗精，因為絲瓜絡本身仍含有菜瓜水，可以去除油膩。

宜得利家居的絲瓜絡洗碗布也有提到「絲瓜絡含天然酵素可以去除油汙，減少洗劑使用」，我還沒有試過，等家裡的菜瓜布淘汰後來試試看！也可以挑選腰圍較細的絲瓜絡，縫釘上一根長木棍，就可以拿來洗水壺或是搓背了！好幾年前，我家在一般的商店買了這種絲瓜絡菜瓜布，這比在傳統小店買的絲瓜絡來的厚實，密度比較高，應該是有壓縮過。

需泡久一點才會變軟，可能是因為比較厚實，個人覺得洗身體會有點痛。

原型絲瓜絡滿鬆軟的，建議洗完後盡量晾在窗邊乾燥他，太潮濕裡面容易發霉喔。

圓薄片洗臉絲瓜絡去年我在康是美買到一包五入潔顏絲瓜絡，是薄薄圓圓的一片，直徑大約4.5-5公分，適合拿來去角質。

跟原型絲瓜絡比起來，我覺得比較粗，但拿來去角質剛剛好，滿舒服的，特別是鼻翼和下巴。

一開始使用如果覺得比較粗，可以先拿來洗一下手肘。

潔顏絲瓜絡不過我媽覺得很容易散掉，回家給媽用了一片，某天回家赫然發現他變成這樣😲😲😲😲😲左邊是我自己用的，右邊是我媽用的，她說她用沒幾個禮拜就散掉了啦～～～～～～她覺得這樣很浪費，於是拿針線來縫，縫成了這個樣子🤣絲瓜絡變藍?「媽～妳縫成這樣拿去洗臉會很痛欸！我把他丟掉喔！」「欸欸欸等一下，不行啦！我縫了很久欸！」覺得媽媽實在太可愛了啦～雖然縫完了沒在用，卻又捨不得丟掉。

所以最近她在大溪老街看到這個小小的絲瓜絡，就買了，她說這個比較好用。

小絲瓜絡很少看到，大概6公分長，兩個一組約台幣50元。

像蠶蛹的小絲瓜絡，很可愛潔顏片頗薄，比較容易乾。

一包5入，我用了快兩年還沒用完，還有2片！今年再去同一家康是美尋尋覓覓就沒看到了，覺得很可惜。

不過我在小三美日找到這款圓薄片洗臉用，不是同一個廠商做的，這個直徑大約6.6公分，比較大一點，用過的你覺得好用嗎？香皂嵌絲瓜就是絲瓜皂，不是用絲瓜汁液加入香皂裡唷，而是香皂裡有約1.5-2公分厚的絲瓜絡。

我們比較喜歡一草一木商行的這種絲瓜皂，顏色較為樸實無華，但這款有使用到棕櫚油和鮮奶，介意的人要注意一下。

除了直接購買，絲瓜皂也可以自行製作，在製作的過程中放入絲瓜絡，再注入皂液，可以自己買原型絲瓜絡剪裁外，赫然發現也有人單賣絲瓜纖維絲，就是已經幫你裁切好的。

你的朋友也會自己做香皂嗎？下次帶幾條絲瓜絡去找他們做絲瓜皂給你吧😃貓頭鷹絲瓜絡壁燈貓頭鷹絲瓜絡壁燈(photofrom創新農業推廣平台)2017年的聖誕節，高中同學J帶來的交換禮物是用絲瓜絡做成的貓頭鷹壁燈！可愛、環保又實用！第一次發現原來絲瓜絡還有這個用途！燈光從絲瓜絡裡透出來的是溫暖的黃色光暈，在夜晚點亮感覺特別溫馨！這是嘉義縣農會運用當地富饒的絲瓜，融入當地原住民文化－邵族靈鳥貓頭鷹，開發設計出小夜燈、置物盒、盆栽修飾盒、手機座、筆筒等等。

絲瓜絡貓貓造型燈(photofrom創新農業推廣平台)絲瓜絡大象手機座(photofrom創新農業推廣平台)今年聖誕節快到了！不如買個實用環保絲瓜絡，做為交換禮物吧🤩🤩🤩🤩🤩毛小孩玩具寫這篇文章時，一邊查找資料才發現，原來絲瓜絡也可以做成毛小孩的玩具！除了各種絲瓜絡造型，給狗狗磨牙之外，還有做為鸚鵡棲木上的裝飾或鸚鵡的玩具！！貓貓愛買城有很多絲瓜絡的產品，特別是給寵物的，有未染色也有染色的絲瓜絡。

因為是給毛小孩磨牙啃咬的，建議盡量買未漂白、未染色的絲瓜絡給他玩～像是蘇菲皂的這個骨頭造型的絲瓜絡，看起來很可愛，現在沒有寵物也好想買啊～搜索結果：近期文章台東關山｜電光部落有機青農咖啡吧，有米有珈琲有故事－日出禾作吧台花蓮鳳林｜慢城鳳林老屋再生有機農夫的豆花咖啡廳－拾豆屋Vegan夏日救星－用冰淇淋機在家自己做冰淇淋！無棕櫚油vegan純素糖果｜童年古早味金色茶糖－宜蘭正福茶園宜蘭羅東｜蘭陽在地好食材，友善土地有機商店－勝美市集在臉書上找到我們FB&IG訂閱今天綠一點Hi！歡迎你的加入！我可能不會常常寫信給你，但會不定期跟你說說生活實踐、綠生活資訊、旅行，有的沒的。

今天綠一點吧！Loading...Thankyou!謝謝你的加入，記得先去收信喲！如果信件不小心掉到垃圾信件匣，請把他救起來吧！文章分類重點整理超市裡的菜瓜布主要成分為泡棉、尼龍、聚酯纖維等塑膠，可以先盤點一下家中目前還有多少庫存的菜瓜布。

下次經過傳統小店看到原型絲瓜絡，可以先買一條回家掛著或立刻使用看看。

如果平常很少經過傳統小店，也可以上網買喔！從洗碗、沐浴、洗臉、香皂到毛小孩玩具和裝飾品等絲瓜絡產品，聖誕節快到了可以買來當環保又實用的交換禮物啦！1111過了還有1212，購物節也可以買絲瓜絡啊～這種天然產品，可以手刀衝一發！我是黃妮達Juanita！這篇文章對你有幫助嗎？歡迎分享幫助更多人！訂閱今天綠一點Hi！歡迎你的加入！我可能不會常常寫信給你，但會不定期跟你說說生活實踐、綠生活資訊、旅行，有的沒的。

今天綠一點吧！Loading...今天綠一點吧！Loading...Thankyou!謝謝你的加入，記得先去收信喲！如果信件不小心掉到垃圾信件匣，請把他救起來吧！也歡迎你幫我免費拍手5下，你的拍手，是我繼續產出更多創作的動力之一。

或是成為讚賞公民，化讚為賞給作者。

有任何問題，也歡迎在底下留言給我唷！gogreenertoday2022-05-13T15:52:42+08:002019-11-19|Categories:實踐提案,生活實踐,綠點生活|Tags:友善環境,天然,植物,永續,生活方式,綠色|相關文章：Vegan夏日救星－用冰淇淋機在家自己做冰淇淋！2022-07-27|0條評論無棕櫚油vegan純素糖果｜童年古早味金色茶糖－宜蘭正福茶園2022-07-22|0條評論宜蘭羅東｜蘭陽在地好食材，友善土地有機商店－勝美市集2022-07-20|0條評論無棕櫚油vegan純素餅乾｜台灣喜年來海鹽芝麻餅、蔬菜薄餅2022-07-19|0條評論白天不吹冷氣的方法2022-07-05|0條評論比利時永續自然農法生機植物奶Provamel樸悅，清爽順口一喝就愛上！2022-06-29|0條評論什麼是綠色餐飲指南GreenDiningGuide2022-06-23|0條評論我清水洗頭，poo-free不用洗髮精，一年啦！2022-06-04|0條評論宜蘭｜用台灣風土做宜蘭茶枝仔冰－台灣黃金冰2022-05-18|0條評論宜蘭台北｜我人生中的第一個酸種麵包－Sousan曾全榖物酸種麵包烘焙所2022-05-13|0條評論留言取消回覆CommentSavemyname,email,andwebsiteinthisbrowserforthenexttimeIcomment.PageloadlinkGotoTop