五種肌膚抗老化超級食物 - 寶拉珍選
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苺類食物因為富含抗氧化物，可以保護皮膚免於造成老化的自由基傷害，因此對皮膚很有幫助， 顏色越深的顏色越好，所以藍莓、黑苺、蔓越莓、覆盆子、巴西苺和 ...
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老化/皺紋
五種肌膚抗老化超級食物
科學研究已經告訴我們，健康的飲食可以讓我們遠離疾病，維持身體健康，但是許多人可能不知道，飲食也會影響我們的外表，為了讓自己看起來更年輕，有些食物的確可以延緩皺紋、皮膚下垂與膚色暗沉等老化現象。
最新的研究發現，對於皮膚有益的食物可以幫助皮膚建立健康的新生膠原蛋白，改
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