四天學會自由式@ Daniel's Life :: 隨意窩Xuite日誌
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第一天也是最關鍵的一天因為沒有今天我就沒有辦法下決心要學好自由式這天 ... 如果也有正在學游泳卻遇到瓶頸的人希望我的學自由式經過能幫你也快點學會自由式 ... Daniel'sLife歡迎進來坐坐日誌相簿影音好友名片 201007161142四天學會自由式?平常訓練第一天也是最關鍵的一天因為沒有今天我就沒有辦法下決心要學好自由式這天其實是我去的那個泳池要招收救生員泳測的前四天而我還蠻想要去報名可是我會蛙式卻不太會游自由式跟換氣會想報名是因為老公鼓勵而我也想增加游泳實力目的是希望自己鐵人三項時可以游得更快更省力而且我身邊有很多人也
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不建議先學蛙式，最好先從自由式入門，因為不是每個人都能把蛙式游得好 。原因如下：. 1.正式大型比賽，有蝶式、仰式、蛙式、捷式(自由式) ...
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