脖子太緊讓你頭痛？醫師傳授自我檢測＋自我解痛祕訣｜健康2.0
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點我收藏工作一忙、身體疲勞，頭痛就找上門嗎？一般可能會聯想到是壓力大，甚至自律神經失調，其實還有一種可能性，那就是頸部肌肉緊繃惹的禍，正式名稱為「頸因性頭痛」。
示意圖／TVBS
現代人長時間使用電腦、手機等3C產品，對頸部帶來不小的傷害。
雙和醫院神經內科主治醫師陳龍表示，一般人頭的重量高達6、7公斤，而脖子是脊椎當中體積最小的，但活動度卻是最大的，承受的重量不容小覷，一旦姿勢不對，很容易讓頸部受傷。
頸因性頭痛不只是單點的痛，而是從頸部延伸到頭部、大面積的痛。<
