109年5月89期 - 國軍高雄總醫院-院刊內容
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腦中風是全球人口死亡與失能的主要原因之一,世界衛生組織統計2016年全球人口有31%(約1,790萬人)死於心臟血管疾病,其中有85%是由於心臟病和中風引起的。
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109年5月89期
其他特殊、罕見或一般性疾病介紹:認識腦中風
腦中風是全球人口死亡與失能的主要原因之一,世界衛生組織統計2016年全球人口有31%(約1,790萬人)死於心臟血管疾病,其中有85%是由於心臟病和中風引起的。
為了提升大眾對中風防治,世界中風組織訂定每年10月29日為世界中風日。
腦中風是一種急症,若不即時接受適當有效的治療,將造成中至重度殘障的後遺症,生活無法自理,需要他人協助才能完成基本的日常生活,例如吃飯、穿衣、洗澡、走路等。
且後續頻繁的就醫造成照顧者及家庭經濟沈重的負擔,嚴重影響生活品質。
而腦中風的危險因子中除了年齡、性別、種族與家族史外,九成的腦中風與高血壓、運動量不足、血脂異常、糖尿病及抽菸等危險因子相關,特別是高血壓,幾乎有一半的中風個案都有高血壓的狀況。
腦中風主要三種類型:一、缺血性(腦梗塞)中風:
因腦血管病變造成血管狹窄,或其他部位血管內有雜質或血塊堆積,形成血栓,導致腦組織壞死和功能失調。
二、出血性(腦出血)中風:
因腦血管破裂,形成血塊壓迫腦組織,常見有腦組織內出血及蜘蛛膜下出血兩種。
三、暫時性腦缺血發作:
因暫時腦部缺血引起的中風症狀,一般在24小時內可完全恢復,不會留下後遺症。
預防勝於治療:
大部分的中風可以藉由健康的生活型態及積極控制三高來預防,把握以下原則,就能夠降低罹患中風的風險:一、維持健康生活型態:
低油、糖、鹽及高纖飲食,適度運動、控體重(BMI)、良好睡眠,不僅讓人遠離腦中風的威脅,也是杜絕其他慢性病的方法。
二、戒除不良嗜好:
抽菸者罹患冠狀動脈心臟病的機率,比不吸菸的人增加5成、中風的機率更增加超過2成。
民眾如有任何戒菸方面的問題,可撥打國民健康署免費戒菸諮詢專線0800-636363。
另外中風患者也有飲酒過量的問題,建議飲酒不過量,保持情緒穩定。
三、控制三高慢性病:
若發現有三高問題,應遵照醫師指示用藥及定期回診追蹤,積極做好血壓、血糖、膽固醇的控制,絕對不可以任意停藥或增減用藥的劑量。
四、辨識中風FAST徵兆:
低溫與溫度驟降會造成血管收縮,使血壓上升,因而增加中風急性發作的機會,可牢記FAST中風口訣「臉歪手垂大舌頭
記下時間快送醫」,減少失能與死亡風險。
民眾若出現中風症狀,應立即送醫爭取治療時間,請牢記FAST辨別中風口訣,以辨識腦中風初期的重要症狀,把握「急性中風搶救黃金3小時」:一、「F」就是FACE,請患者微笑嘴角上揚,兩邊的臉是否對稱。
二、「A」就是ARM,請患者將雙手抬高平舉,觀察其中一隻手是否會因為無力而下垂。
三、「S」就是SPEECH,請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整。
四、「T」就是TIME,當上面三種症狀出現其中一種時,要明確記下發作時間,立刻送醫,爭取治療的時間。
參考資料與圖片來源:1.衛生福利部國民健康署-謹記中風徵兆「FAST」快快送醫
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=3804&pid=117332.
衛生福利部中央健康保險署-全民健康保險醫療品質資訊公開網-認識腦中風http://www.nhi.gov.tw/mqinfo/Content.aspx?List=1&Type=Stroke3.Care照護線上Online-中風該怎麼治療https://www.careonline.com.tw/2017/03/stroke.html
內科部專科護理師何曉柔
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