曾之喬親授啵亮好膚質養身餐！這五大關鍵學起來～不只甩油減 ...

堅定斷食意志「這個食物有沒有資格拖垮我的代謝？」 ... 間歇性斷食法有多種型態，而曾之喬的方式就是「減餐」，一天只吃1.5～2餐，也就是採用 ...

侯佩岑、曾之喬與林依晨靠斷食、減醣瘦下一圈更緊實且不挨餓. 女星們的減肥方法好勵志，照著吃瘦得健康又不易復胖.

而「喬喬」曾之喬也是間歇性斷食的推崇者，她在中醫師建議下實施「減餐法」，針對體質調節飲食，一天在固定的時間內吃1.5至2餐，減少食物 ...

間歇性斷食」減肥的好，尤其對於瘦小腹更是有效，不過「間歇性斷食」到底要怎麼吃？快來看看.... 廣告- 內文未完請往下捲動.