間歇性斷食超有感!曾之喬靠3招消水腫,體重沒變卻能瘦一圈 ...
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堅定斷食意志「這個食物有沒有資格拖垮我的代謝?」 ... 間歇性斷食法有多種型態,而曾之喬的方式就是「減餐」,一天只吃1.5~2餐,也就是採用 ...
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