每次訓練的效果怎麼樣？它能客觀地告訴你~ - 壹讀
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如此，只要我們知道你的活動量級與此次訓練過程中的EPOC最高值，就 ... 在開始訓練後，通過監控TE的數值來判斷今天的訓練到何時可以結束。
總有跑友不斷地向我們諮詢：選擇哪一款運動手錶好？根據2017 Ironman kona世錦賽現場統計，Garmin繼續蟬聯賽事使用率最高的GPS穿戴設備。
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