你們的寶寶是多少天會抬頭的？ - 星期五問答

一般來說，寶寶出生後幾天就可以俯臥，但是1個月內的寶寶一般都不能自己主動抬頭，只會本能的掙扎，或被動地將頭轉向一側；到了2個月左右，就能稍微抬起頭 ... 首頁»時尚»正文飄零燕Carman2019-10-1513:57:28一般寶寶兩個月能追視也就說你拿東西在他眼前晃來晃去他能看見到了三個月的時候就會抬頭了也叫做豎頭了我們在豎著抱的時候腦袋就不要晃來晃去的那麼到四月的時候翻身了到五六個的時候就應該會主動申手抓東西到六月的時候能夠坐但不穩七個月的時候能久坐八個️的時候應該會爬一歲左右就應該會走了父母堂2018-03-1918:43:58父母堂為您解答：一般來說，寶寶出生後幾天就可以俯臥，但是1個月內的寶寶一般都不能自己主動抬頭，只會本能的掙扎，或被動地將頭轉向一側；到了2個月左右，就能稍微抬起頭部和前胸部；到了3個月後，一般健康的寶寶就能穩穩的抬頭了；等到寶寶4個月左右，就能自行抬頭，並可以用胳膊支援著將前胸抬起了。

這是寶寶正常的生長髮育過程，如果寶寶想要為其做抬頭訓練，可以在寶寶滿1個月後，豎抱寶寶的時候感受一下寶寶頸部的力量，比如：餵奶後，要豎抱寶寶拍隔一會兒，可以在此時讓寶寶靠在家長的肩膀上，或者用手扶住寶寶的頭部，讓其自然豎直片刻，鍛鍊頸部肌肉的力量。

如果感覺寶寶的頸部力量足夠了，就可以在寶寶清醒、空腹（進食前1小時）的情況下進行俯臥抬頭訓練。

家長可以讓寶寶趴在較為平坦開闊的平面上，讓寶寶的雙臂彎曲在胸前，用顏色鮮豔，或者有響聲的玩具來吸引寶寶的注意力，讓寶寶逐漸學會努力抬頭。

但是每次練習的時間不宜過長，一般俯臥時間不宜超過2分鐘，每天多次練習。

其實孩子對周圍的環境都是很好奇的，大部分孩子都會希望被豎抱起來，因為這樣可以看到更多。

所以即使不做抬頭訓練，孩子也會因為想要多多看世界而努力。

但要注意，如果孩子出生3個月後，仍然不能抬頭，就應該要引起家長的重視，可以帶孩子去看醫生，做做相應的檢查。

王榮輝快樂育兒2018-06-2812:33:46俯趴抬頭練習該從新生嬰兒開始。

寶寶出生時就能短暫的俯趴，這時你能看到新生寶寶四肢卷在體側，能稍微抬頭。

俯趴能使嬰兒頸部、背部肌肉更結實，並逐漸學會控制頸部和手臂，為爬行打好基礎。

有些家長擔心嬰兒俯趴會傷到軟弱的身體，直到3個月，甚至到了8個月才讓寶寶俯趴，這時候會因為寶寶的頸椎和手臂因為鍛鍊不夠、力量不足而感到俯趴十分艱難，一趴就哭。

事實上，有很多寶寶是一趴就哭，弄得媽媽只能乾著急。

那今天我就教大家幾個小妙招，讓寶寶愛上俯趴就是這麼簡單！1、趴在媽媽的胸前。

寶寶出生後就可以趴在媽媽的胸前，慢慢地把腦袋抬起來了，聽著媽媽唱歌、感受媽媽的心跳。

2、趴在媽媽的腿上。

小嬰兒手要放在自己的胸前趴，媽媽腿可稍微前後高，大寶的手可放下，在寶寶面前放置一些玩具，鼓勵寶寶抬頭看。

3、趴在糖果枕/浴巾上。

如果寶寶經常因為把臉撲在墊子上而哭鬧，媽媽可以把糖果枕橫放在寶寶腋下，這樣寶寶累了頭低下時不會因為無法呼吸或啥也看不到而著急。

媽媽還可以拿一些有趣的物品逗寶寶抬頭，寶寶累了就讓他趴在糖果枕上休息兩分鐘，然後在鼓勵寶寶繼續俯趴。

（糖果枕不要太大、太高，如浴巾疊成三四層即可（新生兒））孕媽學堂2018-01-1600:49:42您好，很高興有機會回答您的提問，並且希望我們的回答對您有所幫助。

首先，每個寶寶的體質不同，所以寶寶抬頭的時間也會有所不同，一般寶寶會在3個月左右就可以獨立的抬頭了，但是如果時間太久的話可能就需要爸爸媽媽們多加留意，或者帶著寶寶去醫院做一個相關檢查。

其次，寶寶抬頭是一個自發的動作，其實只需要寶寶對外界的刺激有興趣就會自發性的有抬頭這個動作，但是倘若寶寶一直處於仰臥狀態的話，這樣就對寶寶的發育不太好，所以大家在寶寶還小的時候，豎著抱寶寶，也可以用另一種手拿著小玩具在寶寶周圍吸引他們，引起他們的注意。

當然，如果在爸爸媽媽看護的情況下，也可以讓寶寶處於趴著狀態，讓寶寶趴著玩一些玩具，或者跟寶寶互動做些遊戲，具體可以根據寶寶的喜好來決定，活動的時間也可以根據寶寶的體力來選擇，但是不能太久喲。

最後，建議各位媽媽們可以在寶寶小的時候就進行多次的訓練，然後給寶寶一個多方面的發展可能，這樣才能更有益於新生兒的成長喲。

但是如果寶寶體質比較差，或者領悟能力比較慢，爸爸媽媽們也不要太著急，千萬不要用手強制寶寶鍛鍊喲，這樣很可能造成寶寶的損傷，當然，如果超過了三個半月，或者更久寶寶依舊不會抬頭，以及腦袋軟綿綿的，對周圍的刺激也不會感到有興趣，那麼就需要媽媽們及時把寶寶帶到醫院做一個詳細的檢查，根據檢查結果進行適當的治療方案。

yang兔子2019-10-1514:16:15一般兩個月寶寶就可以頭部離開床面一點點了，但是也要根據寶寶自身的發育情況吧，還有我覺得跟寶寶出生的月份也有關係吧，9月份的寶寶滿兩個月的時候正好是冬天，在南方的話，沒有暖氣，天氣比較冷，寶寶穿的比較厚，大人都活動困難了，更別說孩子了，晚上睡覺脫了衣服趕緊就放回被窩了，誰也不會讓孩子穿著一點衣服趴在床上抬頭，我們體檢的時候，婦幼的醫生說，抬頭是要多練習的，如果寶寶4個月都還不會抬頭，就要看醫生了，總得來說還是要按時體檢，多問問醫生，關於寶寶的事情，寶媽們要多上心了，生孩子難，養孩子更是任重而道遠了食納佳2019-09-0213:54:39寶寶在2-3個月的時候會喜歡豎抱，這樣看的視線比較寬闊，但是寶寶的脖子還比較軟，沒有力氣，所以在豎抱的時候要注意用手護住頸部。

如何訓練寶寶抬頭以及怎樣練習頸部力量？1、抗重力運動。

所以家長可引導孩子進行抗重力運動，方法是仰臥位，握住寶寶的前臂拉起，使雙肩胛帶內收，軀幹上抬45到90度，慢慢前後活動，可促進寶寶頭頸部前屈和立直，同時可提、高軀幹的控制能力。

也可以軀幹屈曲90度的位置將寶寶慢慢向仰臥位的方向放回，這樣也可促進寶寶頭部前屈。

2、趴臥抬頭練習。

3個月大的寶寶，要經常讓寶寶進行趴臥，白天清醒時，在吃奶前1小時進行，空腹覺醒狀態下進行俯臥抬頭練習，俯臥的床面要平坦、舒適，但是不要太軟，用語言和玩具引導寶寶抬頭。

如果頭抬不起來，可在寶寶胸下經雙側腋下墊一個小枕頭，雙上肢放於枕前，高度為雙肘屈曲時雙手能觸及床面。

3、翻身的練習。

3個月大的寶寶，也可以進行翻身的練習了，翻身需要頸部及四肢有力量，才能翻得過來，在這一時期，家長需協助寶寶翻身，並每天多次進行訓練，這樣有助於促進寶寶運動能力的發展。

時尚育兒圈子2018-03-1911:45:102月齡左右，俯臥時頭部能保持在中線上不再轉向一側，下頜可以離開床面45°趴著的時候，寶寶的臉並不是側著的，大多時候會正面向下，他會用雙手支撐上身，讓胸部露出來，頭能抬起45°的樣子。

3月齡後在直立狀態時能豎直頭部，自由地扭轉頭部四處張望俯臥位時寶寶試抬胸，垂直位能抬頭，但控制尚不穩定；豎著抱寶寶的時候，短時間內他能用自己的脖子來支撐，但還不穩定。

4月齡時俯臥抬頭良好，並以肘支撐上半身寶寶的脖子穩定了，用手肘支撐著床面能讓胸部抬起來，腦袋也開始能垂直抬起了。

用單手一瞬間能撐起來，也能用另一隻手和腳來保持平衡姿勢了。

頭不能挺起來時，能豎抱或讓寶寶坐著嗎？這會給寶寶的頭部和背骨帶來一定的壓力，所以不推薦這麼做。

有的寶寶討厭橫抱，但是豎抱和讓寶寶坐著，則最好等寶寶完全能把頭抬起來時再開始。

即使要豎抱時，也要托住寶寶的頭部，讓寶寶貼緊自己的身體。

總之，媽媽的抱法不能給寶寶帶來壓力。

寶寶不喜歡做抬頭訓練，一做就哭怎麼辦？媽媽可以觀察寶寶不配合的原因，是否因為穿得太多，還是剛剛吃過奶趴著不舒服？在給寶寶做抬頭訓練的時候，要時刻關注寶寶的反應，如果他非常不樂意，就不要過於勉強了。

和“訓練”比起來，寶寶的心情更為重要。

也可以透過其他的遊戲方式，來支援寶寶的抬頭運動。

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人生品味者2018-03-2211:55:20其實寶寶多大可以練習抬頭？我的建議是在天氣暖和的時候可以讓寶寶練習。

我自己生育了兩個寶寶，大寶是兩月份出生。

天氣漸漸暖和，衣服也穿的不多，所以我從出月子後就有意識地讓她每天趴一會兒，就這樣，慢慢的練習，半個月大寶就能抬頭了，還能慢慢的轉動頭。

二寶是十月份出生的，過完月子，寶寶的衣服也越穿越多，我嘗試過讓他趴一下，但是因為穿得太多，他抬頭都很費力，一會兒就哼哼唧唧的，所以我就把他翻過來了。

直到二寶有三個月才開始練習，當然我一直也很擔心，會不會練習太晚，會不會有什麼危害，不過事實證明我想多了，也是練習了半個月，二寶已經能牢牢得抬著頭了。

給寶寶練習抬頭，衣服一定要穿輕薄些，剛開始，不要太勉強寶寶。

小蘿蔔的情感驛站2018-03-1211:02:13感謝邀請回答問題。

一般在寶寶2個月的時候開始訓練抬頭，當寶寶3個月的時候自己就能抬頭了，訓練寶寶抬頭可以幫助寶寶頸曲得以發育成型。

訓練抬頭的時候，讓寶寶趴著，寶媽可以拿一件玩具來吸引寶寶的注意力，一天練習兩三次就可以，每次訓練時間不要太長哦。

職場雙寶媽媽2018-03-2009:21:12人們對一歲以內的寶寶的生長規律常常掛在嘴邊順溜著，三個月會翻身、六個月會坐立、九個月會爬行。

那寶寶多大開始練習抬頭、怎麼訓練，就顯而易知了。

即三個月以後，寶寶學會翻身、並能熟練的翻了後，我們就要訓練寶寶學習抬頭了。

要知道寶寶剛開始學翻身的時候，不是手壓在身子下弄不出來，就是小臉瓜蛋一邊臉俯臥在床上翻不過來，這些情況都需要我們大人助力，寶寶掌握領會技巧都需要一定的時間去慢慢學習。

等到寶寶會翻身熟練了後，我們才開始讓他學習抬頭，其實寶寶能夠熟練翻身後，他自個兒已經是會抬頭的了，只不過持續時間不長久，就一會兒，這就需要我們去訓練他，我們可以在他的面前方，手裡拿著他喜歡的、色彩鮮豔的玩具在搖擺，吸引寶寶看，這樣寶寶要抬頭才能看到他喜歡的玩具了。

或者在他的面前方，呼喊他的小名，逗他笑等等都是訓練寶寶抬頭的好方法。

不過，我們要記住的是，所有的訓練都不能操之過急，訓練時間不能長久，每個訓練時間點訓練一小會就可以了。

安然成長2019-10-0621:17:27寶寶一個月就可以開始做抬頭訓練了。

很多媽媽都會忽略讓寶寶做抬頭訓練這件事，還有很多人認為抬頭訓練要到寶寶三個月的時候才能做，其實，並不是這樣的，寶寶一個月的時候就應該做抬頭訓練了，這樣可以鍛鍊寶寶的頸部力量。

一般情況下，孩子三個月就可以豎著抱了，可是，很多孩子在三個月豎著抱的時候頸部力量並不好，這與前期沒有讓孩子做抬頭訓練有很大的關係。

為什麼要讓寶寶做抬頭訓練呢？讓寶寶做抬頭訓練可以幫助寶寶頸部及頸椎的曲線更好的發育成型，同時，在寶寶做抬頭訓練的時候，會努力抬頭挺胸，看似很費力，其實也是一種鍛鍊，可以鍛鍊寶寶全身，尤其是上肢的肌肉力量，還可以增加寶寶的肺活量。

另外，寶寶做抬頭訓練的時候，會東張西望，從不同的角度看身邊的事物，有利於寶寶的智力發展。

如何讓寶寶做抬頭訓練呢？第一，做好抬頭訓練的準備工作寶寶做抬頭訓練的最好時機是寶寶吃完奶的一個小時之後，或者是睡覺醒來後。

不要在寶寶剛吃完奶或者犯困的時候做。

另外，儘量選擇寶寶興致比較高的時候讓寶寶做訓練。

選擇平坦的硬板床，避免在軟床墊上做抬頭訓練。

床上不要放任何物品。

第二，抬頭訓練的過程是怎樣的呢？對於剛滿一個月的寶寶，做抬頭訓練的方法是讓孩子趴在床上，這時候孩子會自己努力抬頭看，媽媽可以用玩具引導孩子左右方向轉動頭部。

為了讓頭部抬起來，寶寶會用自己的雙手撐起身體，就如同大人們做俯臥撐。

我的孩子在一個月去醫院做體檢的時候，醫生讓寶寶做抬頭訓練，主要就是多趴。

當寶寶第一次做抬頭訓練時，他是很不情願的，邊哭邊努力抬頭，小手盡力撐起上半身，那樣子可憐又可愛。

一個月的寶寶一天做兩次即可，每次三分鐘，剛開始的時候寶寶會哭鬧，可以先讓寶寶適應，先從一分鐘做起。

大一點的寶寶做累了的時候，會自己偏著頭趴下休息。

第三，幫寶寶放鬆在做抬頭訓練的過程中，要觀察孩子的反應，一次訓練做完之後，媽媽可以把趴著的寶寶翻過身來或者抱著寶寶，讓寶寶安靜的休息一會，媽媽可以給孩子輕撫按摩一下，幫助寶寶恢復。

同時，多鼓勵寶寶。

其他注意事項：讓寶寶做訓練的過程一定要安全，媽媽要在旁邊看著孩子。

不要強求，每個孩子頸部肌肉的力量不同，根據自己孩子的情況加以調整。

在孩子做抬頭訓練時，如果孩子不會左右轉動頭部，可以用雙手輕柔的扶著孩子的頭，幫孩子扭頭，切不可用力過大。

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