個別班(L1~L2) :: 魚式游泳台灣
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魚式游泳(total immersion)是個講求對動作專注跟覺察的訓練方式,原則是全神貫注,不只沈浸在水裡,更要沈浸在感官告訴大腦的訊息。在今天的游泳體驗中, ...
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jerry_tai2001 在mobile01發表的文章我看過所謂那種魚式游法,總是強調那種符合魚類的水中前進方式,讓學游泳的人得到一種輕鬆又有效率的游法, ...
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你知道當你練成游泳後你將再也用不到浮板了嗎?? 那為什麼要浪費時間練"這個"呢?? 魚式游泳透過"放鬆"、"漂浮"、"平衡",兩 ...
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