肌肉多久沒練會變 小肌肉會消失嗎一段 時間 沒健身一個 月不健身肌肉不練肌肉消失一個 禮拜 沒健身重 訓 中斷多久不練肌肉會消多久沒練會 掉肌肉

練健康- YouTube

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

AboutPressCopyrightContactusCreatorAdvertiseDevelopersTermsPrivacyPolicy&SafetyHowYouTubeworksTestnewfeatures©2021GoogleLLC練健康-YouTube

請為這篇文章評分？

延伸文章資訊