樂趣化游泳教學@ 游泳大家一起來:: 隨意窩Xuite日誌
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趣味化初級游泳教學教初學者游泳,若因時間壓力或求好心切,希望在短時間即見成效,下水幾次即開始教四式游法,而勿略了讓初學者先學會在水中閉氣、吐氣、 ...
趣味化初級游泳教學教初學者游泳,若因時間壓力或求好心切,希望在短時間即見成效,下水幾次即開始教四式游法,而勿略了讓初學者先學會在水中閉氣、吐氣、潛、浮的技巧,教學上將會是事倍功半,好似嬰兒,尚不會坐,即由大人扶著走路,站在長遠的眼光,嬰兒遲早是會走路,但就苦了嬰兒及大人。
成人初學者肌肉強度或許不夠,小朋友初學者則身體尚在發育,一開始,可經由不同的水中游戲,讓其熟悉在水中的活
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