如何用英文說「辛苦了」？ 5 種情境一次學 - 天下雜誌

I appreciate your hard work.（感謝你們的努力，辛苦了。

） Well done / Good job, everyone. You did great.（大家做得很棒。

辛苦了。

） I appreciate ... 回首頁 English 免費訂閱電子報 天下APP免費下載 搜尋 頻道分類 財經 理財五角課 貿易戰 財經焦點 財經週報 投資理財 產業 製造 服務 金融 科技 國際 國際週報 兩岸四地 東南亞 亞洲 歐洲 美洲 非洲 紐澳 管理 管理 行銷 創新創業 人才 職場競爭力 環境 永續發展 氣候變遷 環境 能源 教育 教育趨勢 創新教育 親子教養 人物 大師觀點 CEO觀點 人物特寫 政治社會 政治 政策 社會現場 調查排行 2000大調查 兩岸三地1000大 快速成長企業100強 天下永續公民獎 標竿企業 金牌服務業調查 縣市調查 2000大調查資料庫 健康關係 健康醫療 兩性關係 心靈成長 時尚品味 時尚精品 旅行 設計 藝文 影視 運動生活 運動 生活 重磅外媒 經濟學人 BBCNews中文 日經中文 德國之聲 路透社 專欄作者 多媒體 數位專輯 互動專題 深度專題 品牌專區 數據圖表 資料新聞 數字說話 圖表動畫 調查報導 聽天下 重磅封面 財經週報 國際聚焦 天下好讀 記者開講 好主管的12樣禮物 創新突圍軍師 四端看天下 大數據，熱品牌 天下書房 天下影音 雜誌 策展 Fast100 傳承接班 創新突圍 數位轉型 經營管理 永續責任 Fast100 Off學 風格 文化 旅行 美食 特色頻道 未來城市@天下 [email protected]天下 獨立評論@天下 創新學院 天下學習 天下雜誌出版 換日線 天下影音 微笑台灣 粉絲專頁 官方instagram 官方Line 本日焦點 房間不到2.5坪、走廊零採光　這種沒建築常識的社宅為何能投標？ 運動生活 生活 如何用英文說「辛苦了」？5種情境一次學 日文、中文、韓文都有這句話：「辛苦了」，但英文中卻沒有直接的翻譯。

「辛苦了」英文到底該怎麼說？ 254153瀏覽數 圖片來源：Shutterstock 分享 其他 文 希平方 天下部落格 發布時間：2020-08-21 254153瀏覽數 中英文的差異除了語言上語系不同，更重要的是背後的文化背景也不同，所以常常會遇到中文講得出來，但想要翻成英文卻語塞講不出來的狀況。

像是日文、中文、韓文都有這句話：「辛苦了」，但英文中卻沒有直接的翻譯。

這就是文化背景不同所造成的差異喔。

今天的英文小挑戰：「辛苦了」英文到底該怎麼說？想好了嗎？一起往下看吧！ 別人幫助你（朋友、同事、服務人員、外送人員） 生活中，常常會有別人幫忙你的情況。

比如好心的室友幫你跑腿買東西，賢慧爆棚的好同事煮便當給你吃，我們都會感激地說：「辛苦了！謝謝你！」這時候，「辛苦了！」到底該怎麼說？其實一句Thankyou.就可以打天下。

可以這樣說： Thankyou./Thanksalot.（很謝謝你/辛苦了。

） Thankyousomuch.（非常謝謝你/辛苦了。

） 假如今天你在外送平台點了餐點，剛好外面正下著大雨，外送人員淋了雨全身溼答答地走到四樓，將餐點送到你面前，你又抱歉又感激地說：「謝謝、謝謝，真的辛苦你了。

」這時候你一定會覺得只有一句Thankyou.實在沒辦法表達你心中的感激，可以再加上appreciate這個單字： Thankyousomuch.Ireallyappreciateit.（真的很感謝/辛苦了。

我很感激。

） 對同事說：「辛苦了」 同事之間最需要互相勉勵了，畢竟大家每天一起同甘共苦。

如果大家很努力地一起完成一項專案，彼此就可以互相勉勵說：「大家真的辛苦了！」英文就可以用稱讚的方式表達： 廣告 Welldone.（做得好。

） Greateffort,everyone.（大家，做得很棒。

） Wedidagreatjob!/Wedidgreat!（我們做得很棒！） Goodjob,everyone!Wedidit!（大家做得很棒/大家辛苦了！我們做到了！） 如果這個專案還沒做完，大家想要互相勉勵，繼續努力下去，就可以說： Keepitup!（辛苦了，繼續加油！） Keepupthegoodwork.（我們繼續加油。

大家辛苦了。

） 又或者，同事今晚要加班忙某項專案，你覺得同事在專案表現上非常優秀，想要給他鼓勵，就可以說： Youaredoingagreatjob.（辛苦了。

你做得很棒。

） 老闆對員工說：「辛苦了」 身為老闆，一定要適時稱讚、鼓勵一下員工，員工幫你做了好多事情，不妨見到他們的時候對他們說一聲：「辛苦了，做得很好！」英文就可以說： Iappreciateyourhardwork.（感謝你們的努力，辛苦了。

） Welldone/Goodjob,everyone.Youdidgreat.（大家做得很棒。

辛苦了。

） Iappreciateyourcontributiontothecompany.（我很感謝你們對公司的付出。

廣告 朋友、同事度過很辛苦的一天，跟他說：「你真的辛苦了」 如果今天同事忙到焦頭爛額，說：「天哪，我事情完全做不完。

」你可能會回他：「天哪，辛苦了QQ」，加個QQ整個情緒就不一樣了，這裡是要傳達你的同情、理解，翻成英文可以這樣說： OhmyGod.Youmustbetired.（我的天哪。

你一定很累，辛苦了。

） Itmustbetiring.Hanginthere.（這一定很累。

辛苦你了，加油。

） Itmustbeahardday./Itmustbearoughday.（今天一天真是辛苦你了。

） 又或者朋友發生倒楣的事情，事情樣樣不順利，你想要表達同情，跟他說：「你真的辛苦了」，英文可以說： Thatsucks.Hopethingsgetwellsoon.（真的太糟了，你好辛苦。

希望事情好轉。

） 對辛勤的防疫人員、醫護人員等說：「辛苦了」 現在正值疫情嚴峻的時刻，最辛苦的就是站在最前線的防疫人員、醫護人員，想要對他們說聲「辛苦了！」英文可以這樣表達： 廣告 Weappreciateyoureffort.（感謝你們的努力，辛苦了。

） Thankyouforyoureffort.（謝謝你們的辛勞，辛苦了。

） Thankyouforalltheeffortyou’veputin.（謝謝你們付出的所有努力，辛苦了。

） 看完了解說之後，你可能會覺得，怎麼辦？這些英文表達好像都有點隔靴搔癢，傳達不出內心想要表達「你真的花費很多力氣，所以真的辛苦了」的感覺。

這也是沒辦法的事情，因為這就是文化下所產生的差異。

東方人相對來說比較注重禮節，所以常常會和他人說：「辛苦了」，而西方人比較自由、不拘小節一點，所以整個文化脈絡下就不會衍生出這樣的話語，反而比較會運用「讚美、感謝」的方式表達類似的意思。

其實也不得不讚嘆中文的博大精深，簡單三個字「辛苦了」就可以運用在各種情境，表達不同的情緒，英文卻無法一言以蔽之。

大家在學英文的同時，也別忘記，中文也是很重要、很偉大的喔！ 廣告 好啦，小編話太多了，今天就到這裡吧！辛苦了！Welldone,everyone! 【更多希平方英文】 ●「耍廢」英文怎麼說？絕對是你意想不到的單字！ ● 不要只會說sorry！如何用英文表達「那不是我的本意」？ ●「酸民」、「玻璃心」、「掉粉」英文怎麼說？超夯網路用語你會幾個？ ●加油不能說fighting？ ●不要再用Youarewelcome.了！教你十六句話回應『謝謝』 關於作者希平方 希平方是一個英文學習網站，利用豐富又有趣的影片資源，幫助大家輕鬆愉快學英文；線上學習系統「攻其不背」，讓學英文不再只是死背硬記。

與《天下》合作開設的【3分鐘搶救爛英文】專欄，提供上班族最方便、實用的「商業/職場英文」線上學習管道。

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