足球基本功－簡單五個步驟包你學會顛球- 每日頭條
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2016-04-01 由 練球後 發表于運動......（現已登陸AppStore，搜索練球後下載）#五步學會顛球#...學會顛球對增強球感、熟悉球性有很大的幫助，也能有效的提高控球能力，並提高球員的身體協調性，腳步移動以及踝關節，膝關節，髖關節的靈活性跟在比賽中的應變能力。
可以說，顛球是提高足球基本功的重要方法，可為傳球、射門、停球、搶斷等技術打下良好的技基礎。
用正腳背擊球是最常見，最基本也是最簡單的顛球練習，跟隨下面的3個步驟並經過不斷的練習，相信你也會像球星一樣隨心所欲的顛球。
...（首先鎖定你的
