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練習難度可以從不穿蛙鞋先開始， 熟悉轉動頻率振幅之後再穿小黃短蛙再到自潛長蛙鞋由易至難循序漸進 ... JumptoSectionsofthispageAccessibilityhelpPressalt+/toopenthismenuFacebookEmailorphonePasswordForgottenaccount?CreateNewAccountYou’reTemporarilyBlockedYou’reTemporarilyBlockedItlookslikeyouweremisusingthisfeaturebygoingtoofast

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