杏仁是抗癌、護心聖品吃錯小心中毒| 杏仁功效| 甜杏仁| 苦杏仁 ...
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杏仁可分南杏仁和北杏仁二種，效果大不相同。
南杏仁又稱甜杏仁，低毒、大部分供食用；北杏仁又稱苦杏仁，多數供為藥用，雖然毒性較高， ...
杏仁有抗癌、保護心血管、止咳等功效，但食用有禁忌。
(Shutterstock)近年來，堅果的營養越來越受到重視，杏仁也因此被當成健康零嘴。
在坊間也經常見到不少杏仁製作的食品，如杏仁酥、杏仁粥、杏仁霜、杏仁茶等，那麼杏仁對健康究竟有什麼好處呢？一起來了解吧！斐濟是現今世界上唯一沒有癌症的國家。
據科學家考察發現，這可能與他們常常吃杏仁有關。
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