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抗老化，你需要大重量訓練：怪獸訓練教練何立安以 ... - 金石堂

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肌力訓練，是現代人維持終身健康與強壯的最佳途徑。

| 作者：何立安，出版日期：2020/5/27，出版社：遠流，類別：生活風格＞戶外活動／運動＞健身／肌肉鍛鍊 ... 中文書 金石堂選讀 新書 金石堂排行榜 ☆金石堂選書☆ 看更多 文學 現代翻譯文學 奇幻／科幻小說 推理／犯罪小說 看更多 財經企管 領導／管理 傳記／實例 管理實務 看更多 生活風格 手

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