INBODY 數據怎麼看？3分鐘帶你看懂你的身體！ - GYMIRIN

GYMIRIN健身資訊站INBODY檢測自由教練找場地立刻訂閱全部文章健身器材More更新日期：7月 12#inbody 在今年年初購買了自己的第一台Inbody機器後，開始開放讓“在意自己體態的朋友”測量，發現很多人是有量沒有懂，或是了解結果、不知道要怎麼樣開始改變！接下來，我們會有一系列的文章，讓大家透過Inbody 破解更多迷思！舉個例子，大家就懂了！相信很多人都知道連勝文跟林書豪身高、體重接近的故事吧！明明看起來差異囧大，但實際上，兩人的數值是差不多！為什麼會這樣呢？答案顯而易見，脂肪跟肌肉的密度差距囧大！一個很重要的觀念先跟大家分享，Inb