【VG享受運動】在家就能做15分鐘腿部訓練維密超模Romee ...

Follow Us© Alexander TamargosportsView Gallery11 Photos夏天來囉！為了穿比基尼、短褲、短裙好看，是不是該瘦身、減肥、瘦大腿、瘦小腿這些念頭，多多少少總會在女孩的腦中出現過。

但體重真的不是問題所在，有沒有持之以恆的訓練鍛練肌肉才是重點！別擔心大腿肉肉不夠緊實，從今天開始跟著維密天使超模Romee Strijd一起來雕塑腿部線條，每次只要15分鐘確實做完這9招，就能消除大腿贅肉、打造完美小腿，擁有令人稱羨的緊實美腿。

  ❤️原來維密超模Romee Strijd的逆天大長